伴随着雄壮激昂的《运动员进行曲》，各方队依次经过主席台前，队列整齐，亮点纷呈。解说更是铿锵有力，气势磅礴。各方队的表演十分精彩、校长带领的教工方队，一次又一次把入场仪式推向高潮。

跑步，作为最普遍的运动项目，是最容易被人接受的和认可的，跑步前一定要准备一双好的运动鞋，最好在塑胶地上跑步，硬的水泥地对膝盖不好。刚开始可以选择慢跑，这是我们一般人能接受的。

中国植树节定于每年的三月十二日，是中国为激发人们爱林、造林的热情，促进国土绿化，保护人类赖以生存的生态环境，通过立法确定的节日。

立春，反映着季节的更替，立春标示着万物闭藏的冬季已经过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。立春正是阳气初生之时，万物至此，渐次复苏。