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简单开学军训模板
2019-08-14 模板中心

开学第一堂课


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军训我超越烈日炼青春

不到一个月的时间就要开学了,刚高中毕业的同学就可以体验梦寐以求的大学生活了。是不是心中非常的激动呢?都别急!

大学开学的第一件事就是魔鬼般的军训,所以这里温馨提示一下各位处于激动的同学们,你们面对好高温艰苦的军训了吗?

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ARE YOU READY?

其实只要你做好准备,军训也没有想象的那样辛苦,今天9妹就来给大家总结一下军训期间好【评度最高的几款人气单品】吧,让你清凉舒适度过军训。


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9月份的天气还是很炎热的,军训是非常苦非常累的,长时间的高温暴晒加上高强度的训练,让我们人体的水分流失很快,为了防止脱水晕倒,所以,身体补充大量水份也是必须的。


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大容量的水杯


都知道军训休息的时候,同学们一窝蜂的进超市,买个东西都很困难。最好自己随身携带一个水杯,请记得一定要带一个大一点的水杯装水携带哦。



毛巾或者是纸巾

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军训一般都会在学校的大操场集合训练,没有树荫的操场,只能赤裸裸的暴露在阳光下,一定要避免中暑的情况,都知道中暑非常的难受,最严重的还会导致直接死亡。

所以这种情况一定要预防,最好随身带着冰贴或是冷感毛巾,摸起来滑滑的很冰凉,淋上水后超级凉爽,热的受不了的时候后就贴在额头或是颈部,可以很好的缓解被太阳晒后的灼热感,能够有效缓解暑气。



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军训时间有点长,每天都在太阳光底下暴晒,最令同学们烦恼的就是防晒了,尤其是爱美的女生,平时一点阳光都不晒的,突然一下要在阳光下暴晒好多天,简直难以想象她们的痛苦。

平时都是在家中娇生惯养,没有吃过苦的孩子,军训长时间在阳光下暴晒,娇嫩的皮肤更是受不了,所以防晒可千万不能少,防晒的话可以在裸露的皮肤上喷一些防晒喷雾、防晒霜等等。虽不能完全防晒,但至少阻挡大部分的阳光暴晒,不至于晒黑晒伤。

防晒霜、防晒喷雾

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舒适的鞋垫


都知道军训是非常累人的,而且每天都要站着,一整天下来,脚就特别的疼,加上黄球鞋的材质,对脚的伤害不是一点点,但军训只能穿发的鞋子。

有经验的同学就会给自己准备一双舒适的军训鞋垫了,柔软舒适,吸汗又透气鞋垫,给你提供一个舒适的脚部环境,站军姿站久了也不会太疲劳。

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军训注意事项

1、尽量穿宽松的裤子,如运动裤等,不建议穿牛仔裤。

2、随身携带面巾纸和防晒霜。

3、记得带糖,巧克力也行。


END



图|网络

文|网络

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