暑假来临，大家要时刻绷紧“防溺水” 安全弦预防溺水要做些什么?一旦溺水如何自救?这些防溺水安全知识，让孩子们一定要记好。

暑假来临，大家要时刻绷紧“防溺水” 安全弦预防溺水要做些什么?一旦溺水如何自救?这些防溺水安全知识，让孩子们一定要记好。

量保持镇静，控制呼吸和情绪。这将帮助您更好地思考和采取正确的行动。

尽可能保持头部浮出水面，以便能够呼吸试着放松身体，保持平稳的呼吸，并用手臂划水，以保持浮力。

避免过度挣扎和慌乱。这可能会消耗您的体力，并使情况变得更加危险。相反，尽量保持平稳并控制呼吸。