谷雨的名称源自于古代农耕文化，意味着雨水滋润着大地，为农作物的生长提供了充足的水源。在这个时期，大地回暖，雨水增多农民们开始忙于田间劳作，播种各种作物。谷雨时节，正是春耕的关键时期，也是农民们希望能够得到丰收的重要时刻。

祭祀活动

一些地方，人们会在谷雨这天祭祀土地神祈求丰收和平安。他们会准备食品、鲜花和香烛，前往神庙或祭坛，进行祭祀仪式。

谷雨饮食

在谷雨这天，人们会注重饮食的调理。根据中医理论，谷雨时节人体容易湿气重，因此需要注意清淡饮食，多吃一些具有清热解湿作用的食物，如薏米、绿豆、荸荠等。