小满主题
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小满,二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。
ID:31186
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春分玄鸟至
春分是二十四节气中的第四个节气,是农耕的重要时节。太阳直射地球赤道,昼夜几乎相等。古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月的中间。
ID:30291
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立冬节气标题
ID:28829
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霜降防寒指南
霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡。霜降习俗主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等。是秋冬气候的转折点,也是阳气由收到藏的过渡。
ID:28537
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秋天白露标题
ID:28022
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ID:26903
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芒种,二十四节气之一,夏季的第三个节气,干支年月的起始。北斗七星斗柄指向东南方位,太阳黄径达75°,于每年公历6月5-7日交节。芒种,是指“有芒之谷类作物可种”的意思。
ID:26901
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ID:23965
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处暑时节,预示着秋天即将到来,气候逐渐干燥,因此,要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害,尽量少摄取辛辣,多增加酸性食物,以加强肝脏功能。同时像西瓜这类寒凉的瓜果,则要尽量少吃或不吃了。可以多吃一些秋季应急的水果,如苹果、梨、葡萄、哈密瓜、桃子之类的水果。处暑节气还适宜食清热安神的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类,适当的煮些绿豆汤、绿豆冬瓜汤、绿豆百合粥、绿豆薏米粥等,也是不错的选择。处暑应该保持饮食清淡,合理营养。不吃或少吃辛辣烧烤类的食物,包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。从中医上讲,这些食品容易加重秋燥对人身体的危害。适量增加优质蛋白质的摄入,如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等。
ID:19943
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ID:2008
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