冬季养生是中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。可以通过饮食、睡眠、运动、药物等手段来保养精气。

冬季，人体阳气收藏，气血趋向于体内里，皮肤致密，水湿不易从体表外泄，大部分转化为水，下注膀胱成为尿液，加重了肾脏的负担，易致肾炎、水肿等疾病。

古人认为重阳是一个值得庆贺的吉祥日子。在古代有饮宴祈寿之俗。九月初九，日与月皆逢九，是谓“两九相重”，故曰“重九”，同时又是两个阳数合在一起，故谓之“重阳”。

国庆节，也称国庆日、国庆纪念日，是指由一个国家制定的用来纪念国家本身的法定节日。在这个日子里，每个国家都会举行各种各样的庆典活动。