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完
ID:38679
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1、要少出大汗
冬季养生是中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节。
2、要养足精神
冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。可以通过饮食、睡眠、药物等手段来保养精气。
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冬季养生
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读书月
2021.11
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重阳节标题
农历九月初九
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读万卷书行万里路
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