盛世华诞 喜迎国庆
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处暑节气
ID:57148
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{立秋节气}
01
到了立秋并不代表酷热天气就此结束,立秋还处在暑热时段,尚未出暑,秋季第二个节气,初秋期间天气仍然很热。
ID:56880
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夏至节气
夏至是二十四节气中一个重要的节气
它象征着白昼时间达到最长
夜晚时间最短,是一年之中阳光最充沛的时节
夏至不仅仅是一个时刻的节点
更是我们生活中的一段美好时光
ID:55892
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芒种
GRAIN EAR
ID:55680
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完
ID:48335
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01
一叶梧桐一报秋
秋分这一天,客家农民都按习俗放假,每家都要吃汤圆,用细竹叉扞着置于室外田边地坎,名日粘雀子嘴,免得雀子破坏庄稼。
ID:40687
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ID:35588
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CHINESE TRADITIONAL
小寒标题
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ID:28368
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ID:26733
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谷雨荷叶露珠标题
ID:26414
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处暑时节,预示着秋天即将到来,气候逐渐干燥,因此,要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害,尽量少摄取辛辣,多增加酸性食物,以加强肝脏功能。同时像西瓜这类寒凉的瓜果,则要尽量少吃或不吃了。可以多吃一些秋季应急的水果,如苹果、梨、葡萄、哈密瓜、桃子之类的水果。处暑节气还适宜食清热安神的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类,适当的煮些绿豆汤、绿豆冬瓜汤、绿豆百合粥、绿豆薏米粥等,也是不错的选择。处暑应该保持饮食清淡,合理营养。不吃或少吃辛辣烧烤类的食物,包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。从中医上讲,这些食品容易加重秋燥对人身体的危害。适量增加优质蛋白质的摄入,如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品和豆制品等。
ID:19943
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