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冬季中医养生
这个冬天,不必再为“怎么补”而烦恼,不必再独自抵御寒冷。来参与我们的冬季滋补养生活动让专业的指导、温暖的美食、贴心的福利,陪你度过一个元气满满的冬天。
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民俗包括范围十分广
是民间传统文化
它蕴藏于民众生活之中
民间的风俗习惯
民俗是指流行于
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非遗文化
Inheritance
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Cultural Biography
文
化
传
承
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完
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冬季养生
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1、要少出大汗
冬季养生是中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节。
2、要养足精神
冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。可以通过饮食、睡眠、药物等手段来保养精气。
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白露
传统节气
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清明节由来
清明节,是中华民族最隆重盛大的祭祖大节,属于礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统节日。
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