军训是学校实施素质教育，加强德育工作的一项重要内容,是优化管理的良好开端,是提高学生思想觉悟,训练意志品质、基本体能的有效途径。

开展军训，不仅使学生们了解国防知识,增强国防意识，学到军事知识和军事技能，树立报效祖国的理想,而且能够学习军人作风，增强纪律观念，从而进一步促进优良班风、校风的形成;军训过程中的团结协作也能够培养团队精神，增强集体荣誉感。

军训不但能够迅速增进同学之间的感情,而且本身对孩子们的身心素质也是很好的磨炼，可以说是一种很有效的素质教育。

>>>保护喉咙<<<

军训每天都要喊口号,而且每次教官都会说到，再大声点!所以要保护好自己的喉咙，随身准备润喉片。

>>>避免拉伤<<<

军训时候都要运动，对于暑假期间长期缺乏运动的童鞋一定要注意运动前做下热身运动，避免幅度过大导致拉伤。

>>>注意补水<<<

军训的时候喊得口干舌燥,运动的时候也会脱水，休息的时候一定要注意补水。

>>>鞋垫<<<

军训长时间站着,会让脚特别的不舒服,加上天气炎热出汗较多，军训鞋比较硬就会造成脚部磨肿起泡等。购置几双鞋垫更换,或者使用神器卫生巾。

>>>防晒霜或防晒乳<<<

太阳还是比较猛烈的,紫外线比较强烈,长时间在太阳下暴晒，必然会把皮肤晒伤。要知道，皮肤晒伤可是不可逆转的伤害，所以，在军训之前,一定要在身上抹上防晒霜。