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惊蛰节气

知多少

关于惊蛰你了解哪些

惊蛰是二十四节气中的第三个节气,每年的3月5日或6日,它标志着春天的开始。惊蛰之后,气温逐渐升高,春天的气息也越来越浓。






惊蛰节气特点


|唐代李白《江南春》

别有天地非人间。

桃花流水窅然去,

“春雷惊百虫”,温暖的气候条件利于多种病虫害的发生和蔓延,田间杂草也相继萌发,应及时搞好病虫害防治和中耕除草。“桃花开,猪瘟来”,家禽家畜的防疫也要引起重视了。这时,气温回升较快,长江流域大部地区已渐有春雷。我国南方大部分地区,常年雨水、惊蛰亦可闻春雷初鸣;而华北西北部除了个别年份以外,一般要到清明才有雷声。





惊蛰节气三候


|唐代李白《江南春》

别有天地非人间。

桃花流水窅然去,


一候“桃始华”

是指桃花是月始开,山野尽是桃花红、李花白、菜花黄;

二候“仓庚鸣”

就是黄鹂鸣,“仓庚”之名源自其鸟感春阳清新之气而初出,处处可见莺儿啼、燕儿舞、蝶儿忙;

三候“鹰化为鸠”

是指鹰变化为鸠,鹰指鸷鸟,鸠指布谷,因感春时气候而变化。






惊蛰节气三候


|唐代李白《江南春》

别有天地非人间。

桃花流水窅然去,

惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节,同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然。从饮食方面来看,惊蛰时节饮食起居应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,少食动物脂肪类食物。








【完】


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惊蛰节气知多少模板
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2024-02-24

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