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游泳培训班
暑假游泳班快快报起来
暑假又要到了!游泳班快快报起来!
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畅游游泳馆”欢迎您的光临!
游泳的好处
暑/假/游/泳/班
游泳是一项全面身体锻炼的运动，具有许多益处，无论是对身体健康还是心理健康都有积极影响。
增强心肺功能
游泳是一项有氧运动，能够提升心肺功能和耐力水平。通过游泳，您可以增加心脏的收缩力，改善血液循环，有助于减少心脏疾病的风险。
减轻关节压力
在水中游泳可以减轻身体的重量，减少对关节的冲击和压力。这对于那些关节问题或患有关节炎等疾病的人来说尤为重要。同时，水的浮力也能够提供额外支撑，减轻运动时的不适感。
游泳的好处
01
儿童游泳班
4节课 80分钟/课 12人/班
为4岁及以上儿童提供浮水、基本划水、呼吸控制等基础技能的培训。
02
青少年游泳班
4节课 80分钟/课 12人/班
为4岁及以上儿童提供浮水、基本划水、呼吸控制等基础技能的培训。
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