残疾预防是指在了解致残原因和危险因素的基础上，采取一定的措施，有效预防或减少致残性疾病和伤害的发生，限制或逆转由伤病引起的残疾，并防止残疾进一步发展为更严重的残障。党中央、国务院高度重视残疾预防工作，2017年6月，国务院正式批准将每年8月25日设立为“全国残疾预防日”。

积极接受婚前医学检查和健康婚育指导。

有计划地怀孕，避免大龄生育，主动接受孕前优生健康检查。

远离烟酒和其他有毒有害物质，注意维护自身健康，孕育健康宝宝。

加强孕期保健，不偏食，科学补碘补叶酸，合理控制体重。

预防孕早期感染，孕期在医生指导下合理用药，避免药物不良影响。

定期接受孕产期保健和产前筛查。

积极接受新生儿疾病筛查和访视。

密切关注儿童生长发育，定期接受儿童保健服务。

合理膳食，少油、少盐、少糖，多吃新鲜蔬菜水果。

坚持运动，注重吃动平衡，避免超重和肥胖。

避免吸烟喝酒，远离二手烟。

关注血压、血糖、血脂变化，注重健康管理。

定期体检，及早发现疾病，及时就诊治疗。

爱护视力、保护听力，避免损伤。

注意个人和环境卫生，及时全程接种疫苗，远离传染源。

保持心情愉悦，心理异常时及时寻求专业帮助。