【二十四节气】
2024/05/05
BEGINNING OF
SUMMER
随着春日的温暖悄然消逝，夏意逐渐蔓延。
在二十四节气中，
立夏作为标志着夏季到来的重要时刻，
承载着自然界和人文的双重意蕴。
今天，就让我们一同走进立夏，
揭开它的神秘面纱，
领略这个节气独有的风情。
立夏的历史渊源
立夏，又称“夏节”、“夏立”，在每年的农历四月初一前后，太阳到达黄经45°时刻，是夏季的开始。在古时候，立夏不仅意味着万物生长达到极致，也象征着农事活动的繁忙起点。
立夏的自然特点
立夏，又称“夏节”、“夏立”，在每年的农历四月初一前后，太阳到达黄经45°时刻，是夏季的开始。在古时候，立夏不仅意味着万物生长达到极致，也象征着农事活动的繁忙起点。
立夏的历史渊源
食俗
节令食物
民俗
立夏养生小贴士
调整饮食：清淡为主，适量增加富含维生素
加强锻炼：适应温度变化，进行适宜的体育
注意作息：避免烈日下长时间活动，确保充
随着立夏节气的临近，
让我们在品味夏日诱人果实的同时，
不忘养生之道，顺应自然，调整生活。
古语有云“一年之计在于春，一日之计在于晨”，
同样，一年的健康生活，
在夏日的调养和预防之中已悄然开启。
让我们以立夏为契机，
珍惜时光，享受生活，不负韶华！
END
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头部插画|96编辑器原创（可商用）
图形、形状|96编辑器原创（可商用）
文源|96编辑器AI写作
[ 二十四节气 — 立夏 ]
让我们以立夏为契机，珍惜时光
享受生活，不负韶华！
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