龙舟赛可以追溯到两千多年前的战国。传说中的楚国诗人屈原，为了表达对国家的忠诚而投江自尽。为了纪念这位伟大的诗人，每年端午节，人们都会举行龙舟赛，寓意将屈原救起，同时也有驱邪避疫的作用。

传统的龙舟一般长约20-30米，船头雕刻成龙头，船尾则为龙尾。整个龙舟色彩缤纷，极具艺术价值。现代的龙舟虽然在材料和结构上有所改进，但其传统的装饰依然保留了下来，彰显了文化的传承。

龙舟赛通常按照赛程分为200米、500米和1000米等不同距离。每艘龙舟上有一个鼓手、一个舵手和若干划手。鼓手的节奏至关重要，它是全队划桨的“指挥官”；而划桨的技巧则要求团队的高度协调和默契。每一次划水，都需要全体划手齐心协力，才能达到最佳的速度与稳定。