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在孩子成长的过程中

营养均衡的饮食至关重要

幼儿园阶段

是孩子身体和智力快速发展的黄金时期

饮食不仅要满足他们的生理需求

还要培养他们良好的饮食习惯

在制定食谱时,我们要遵循营养均衡的原则,保证食谱中包含多种食物,减少孩子的挑食习惯。每天的餐食应包括谷物、蛋白质、蔬菜、水果和乳制品。

早餐

肉包、菜包、炒面、麻球、小油条、豆奶、南瓜粥、花卷、葱油饼、小米粥、鸡蛋、牛奶

早餐

肉卤蛋、干锅明虾、毛豆肉饼蒸蛋、玉米排骨、米饭、糖醋里脊、土豆炖牛肉、红烧排骨

在制定食谱时,我们要遵循营养均衡的原则,保证食谱中包含多种食物,减少孩子的挑食习惯。每天的餐食应包括谷物、蛋白质、蔬菜、水果和乳制品。

早餐

肉包、菜包、炒面、麻球、小油条、豆奶、南瓜粥、花卷、葱油饼、小米粥、鸡蛋、牛奶

午餐

肉包、菜包、炒面、麻球、小油条、豆奶、南瓜粥、花卷、葱油饼、小米粥、鸡蛋、牛奶



END



图片|96编辑器版权所有(可商用)

头部插画|96编辑器原创(可商用)

图形、形状|96编辑器原创(可商用)

文源|96编辑器AI写作




每日食谱学校食堂营养搭配菜单模板
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2024-07-11

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