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二十四节气
大雪
MAJOR SNOW · 仲冬时节
千山鸟飞绝
万径人踪灭
至此而雪盛矣
壹
节气溯源
THE ORIGIN
大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，冬季的第三个节气。斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6-8日。
《月令七十二候集解》曰："大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。"此时节，雪量渐大，天气愈寒。
— 大雪三候 —
初
鹖鴠不鸣
二
虎始交
三
荔挺出
贰
民俗风情
FOLK CUSTOM
腌肉腌菜
围炉夜话
大雪时节，民间有"小雪腌菜，大雪腌肉"的习俗。家家户户忙着腌制咸肉、香肠，为过年做准备。
此时也是进补的好时节，羊肉、牛肉等温热食物，成为餐桌上的常客，以御严寒。
窗含西岭千秋雪
门泊东吴万里船
—— 杜甫《绝句》
叁
养生之道
HEALTH CARE
大雪养生，重在"藏"字。起居宜早睡晚起，待日出而作，以保阳气。室内注意通风，但避免冷风直吹。
饮食温补为主，可食羊肉、萝卜、山药等，忌生冷之物。适当运动，但不宜大汗淋漓，以免耗伤阳气。
— 冬日寄语 —
大雪纷飞，岁月静好
愿你心有暖阳，不惧严寒
待到春暖花开时，一切如初
终
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大雪二十四节气冬季冬日冬天模板
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2025-12-03
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