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本周冬季天气
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本周天气总览
受新一轮强冷空气影响，本周将迎来明显的降温过程，最低气温预计降至-8℃左右。周三至周五期间，大部分地区将出现雨雪天气，其中山区可能出现中到大雪，平原地区以小雨夹雪为主。
周末开始天气逐渐转晴，但气温回升缓慢，早晚温差较大，体感依然寒冷。建议市民朋友提前做好防寒保暖措施，关注道路结冰情况，合理安排出行。
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逐日天气详情
周一
12月23日
天气：晴转多云 |气温：-1℃～9℃ |风力：北风2-3级
天气相对较好，适合户外活动。早晚较冷，建议穿着厚外套，中午可适当减少衣物。
周二
12月24日
天气：多云转小雪 |气温：-4℃～4℃ |风力：北风4-5级
冷空气开始影响，气温明显下降。夜间可能出现小雪，路面湿滑，出行需注意安全。
周三
12月25日
天气：小雪转阴 |气温：-6℃～2℃ |风力：北风5-6级
寒潮峰值，气温降至最低。道路结冰风险高，建议减少不必要的外出，如需出行务必做好防滑措施。
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防寒保暖指南
穿衣建议：采用"三层穿搭法"，内层选择速干材质，中层穿保暖衣物，外层穿防风防水的厚外套。头部、颈部、手部和脚部是散热重点部位，要特别加强保暖。
饮食建议：多喝温开水，适量摄入高热量食物，如热汤、热粥等。避免空腹外出，保持身体能量充足。
健康提醒：寒冷天气容易诱发心脑血管疾病和呼吸道疾病，有相关病史的人群要格外注意。室内外温差大时，进出要注意增减衣物，避免感冒。
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出行安全提示
🚶 步行出行
选择防滑性能好的鞋子，避开结冰路面。步幅要小、速度要慢，老年人外出最好有人陪同。雨雪天气时，尽量选择有遮挡的路线。
🚗 驾车出行
提前检查车辆防冻液、雨刮器和灯光系统，清理挡风玻璃上的冰雪。行驶时保持安全车距，轻踩刹车，避免急转弯和急加速。遇到结冰路段要格外小心。
🚌 公共交通
雨雪天气建议优先选择公共交通出行，既安全又环保。候车时注意防滑，上下车时扶好扶手，避免拥挤。提前查询班次信息，合理安排出行时间。
END
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关注天气变化，做好防寒准备
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图形、形状 | 96编辑器原创（可商用）
文源 | 96编辑器AI写作
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