寒假安全贴心指南

行囊里装着期待，也别忘把“安全”一起带上。出发前看一看，让假期轻松、愉快、更安心。

购票、乘车、乘机尽量选择正规平台与官方渠道，证件提前备好，行程信息不随意发朋友圈和群聊。

· 乘车系好安全带，乘坐网约车记下车牌和行程截图，必要时共享实时位置给家人。

· 雨雪天气提前预留时间，不催促司机、不抢车、不奔跑，站台、电梯口注意防滑。

· 自驾前检查轮胎、防冻液、刹车和灯光，途中不疲劳驾驶、不接打手机。

冬季取暖离不开电器和明火，更要记住“人走电断、气关、火灭”，不给隐患留空间。

· 取暖器、热风机远离被褥、窗帘和纸箱，不在床上、沙发上长时间烘烤。

· 插线板不“排排坐”，大功率电器不要共用一个插排，不私拉乱接电线。

· 使用燃气和煤炉要保持通风，闻到异味立即关阀门、开窗，远离明火。

走亲访友、聚会活动增多，把“有分寸、懂拒绝、会保护”牢牢记在心里。

· 住宿选择正规宾馆或民宿，入住后先熟悉逃生路线和安全出口位置。

· 贵重物品随身携带或上锁保管，不把房卡随意借给陌生人。

· 网络社交不随意添加陌生人，不透露家庭住址、学校班级和行程安排。

· 不点不明链接、不扫来路不明的二维码、不随意转账和汇款。

作息、饮食、运动都要“有度”，让身体和情绪一起放个放心假。

· 注意添衣保暖，特别是头部、脚部和腰腹，避免长时间对着空调、暖气口。

· 外出滑冰、滑雪等运动，佩戴护具，遵守场地规则，不做危险动作。

· 家中可备体温计、创可贴、消毒用品等常用药物，不乱吃来历不明的药品和保健品。

· 情绪低落、压力增大时，主动向家人、老师或朋友倾诉，必要时寻求专业帮助。