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━━ READY FOR EXAM · KEEP CALM ━━
距离高考的脚步越来越近，紧张与期待交织在一起。与其焦虑不安，不如把每一项准备工作做到位。这份清单帮你梳理考前所有事项——从证件文具到作息心态，一次整理清楚，稳稳迎接大考。
▲ 阳光校园，未来可期
☑ 准考证（建议多复印一份备用）
☑ 身份证（确认在有效期内）
☑ 2B铅笔 × 2（已削好或自动铅笔）
☑ 0.5mm 黑色签字笔 × 2
☑ 橡皮擦（4B软橡皮更易擦净）
☑ 透明文具袋（便于安检查看）
☑ 直尺 / 圆规（按科目需要准备）
☑ 饮用水（透明瓶，撕掉标签）
☑ 纸巾 / 湿巾（少量备用）
⚠ 注意：手机、智能手表、耳机等电子设备严禁带入考场！
调整作息时间
每天 23 点前入睡，早上 6:30 起床，让身体逐步适应高考时间节奏，避免考前熬夜。
回归基础复习
不再刷偏题怪题，回顾课本核心知识点、错题本和重点公式，做到心中有数。
熟悉考场路线
提前踩点考场位置，规划出行交通方式和路线，预留充足的出行时间。
整理考试用品
对照必带清单逐一检查，提前装入透明文具袋，考前一晚再确认一遍。
🚫 严禁携带入场
✘ 手机及所有通讯工具
✘ 电子手表、智能手环
✘ 耳机、蓝牙设备
✘ 计算器（除特殊科目允许外）
✘ 自带草稿纸（考场统一发放）
✘ 修正液、涂改带
✍ 答题策略与提醒
TIPS & NOTES
1. 拿到试卷先浏览全卷，了解题量与难度分布
2. 先易后难，确保基础题全部拿分
3. 合理分配时间，每科预留 10 分钟检查
4. 答题卡涂卡要饱满清晰，避免串行
5. 仔细核对姓名、准考证号等个人信息
6. 遇到难题先跳过，全部做完再回头攻克
🫁 考前做几次深呼吸，让身心慢慢放松
💪 对自己说：「我已经准备好了」
🤝 不和同学过度讨论难题，保持自己的节奏
📖 考完一科放下一科，绝不对答案
🍎 保持正常饮食，避免暴饮暴食或空腹
🌙 考试期间保持规律作息，不熬夜突击
❝ 不要去想结果，全力以赴的过程本身就很了不起。❞
TO ALL EXAMINEES
稳住心态，认真作答
每一步都算数
✦ BEST WISHES FOR GAOKAO 2026 ✦
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文源|96编辑器AI写作
高考考前准备备考指南
2026-05-30
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