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每年夏季，溺水都是青少年意外伤亡的头号杀手，看似平静的河道、池塘、水坑，往往藏着吞噬生命的暗流，盛夏玩水，安全为先，这份夏季防溺水最全安全指南，家长、孩子、成年人都请认真看完！
暑期玩水要选择正规场所，不到河道、水库、池塘等危险水域嬉戏。儿童外出游玩时，家长应做到全程看护，不离开视线范围。
人工危险水域：工地积水坑、废弃泳池、农田水渠、深井、蓄水池
路边隐蔽水域：雨后积水深沟、河道支流、堤坝周边水域
唯一安全的玩水地点：有专业救生员值守、有安全设施、正规对外开放的游泳馆！
牢记防溺水“六不准”，守住安全底线
无论是学生还是成年人，必须刻在心里，严格遵守，绝不侥幸！
1. 立即放松身体，保持头部后仰、口鼻朝上，让身体漂浮在水面，保存体力；2. 及时大声呼救，引起周边人员注意；3. 若腿部抽筋，立刻停止游动，屏住呼吸，双手用力拉伸抽筋肢体，缓解后缓慢游向岸边；4. 遇到水草缠绕，切勿胡乱蹬踹，缓慢轻柔挣脱，避免越缠越紧。
发现有人溺水，牢记“岸上施救、借力施救、报警求助”三大原则：1.立刻呼救：大声呼喊周边成年人帮忙，切勿独自处置；2.工具施救：快速寻找竹竿、绳子、救生圈、木板、水桶等漂浮物，抛给或递到溺水者手中，让其抓住借力上岸；3.紧急报警：第一时间拨打110、120，清晰说明事发地点、情况；
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盛夏防溺水安全教育宣传指南
2026-06-15
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