幼儿园食堂严格落实每日食材采买与留样制度，做到谷薯类、肉蛋奶类与时令蔬菜均衡搭配，切实保障每一位幼儿的就餐安全与健康活力。

注重优质蛋白与膳食纤维摄入，丰富菜品色香味，促进幼儿好胃口与肠道健康。

培养幼儿饭前洗手、安静就餐、不挑食不浪费的良好习惯，享受愉快就餐时光。

亲爱的家长朋友：您好！本周食谱明细已备齐，欢迎查阅与监督，共同守护孩子的营养与健康！

早餐：纯牛奶、香煮蛋、小奶黄包；

中餐：菠萝咕噜肉、彩椒滑鸡丁、

紫菜蛋花汤、优质大米饭；

午点：新鲜苹果、全麦小饼干；

晚餐：胡萝卜焖排骨、清炒时蔬、

香浓小米粥。

早餐：现磨豆浆、鲜肉蒸包、煮鹌鹑蛋；

中餐：清蒸鲜虾、红烧冬瓜、

番茄蛋花汤、五谷米饭

午点：甜香蕉、高钙酸奶；

晚餐：木耳炒山药、炒绿菜花、

玉米面窝窝头。

早餐：热牛奶、全麦吐司面包、水煮蛋；

中餐：红烧小黄鱼、香菇炖鸡、

蔬菜牛肉汤、五谷香米饭；

午点：冰镇西瓜块、小蛋糕；

晚餐：虾仁西兰花、家常嫩豆腐、

南瓜小米粥。

日常补充充足水分与体能充能是维持幼儿新陈代谢、促进生长发育的重要保障。幼儿园每日定时提醒幼儿饮水，并开展丰富多彩的体育锻炼活动！

每日上午与下午户外活动后及时补充温开水，保持体液平衡，促进身体新陈代谢与健康发育。

根据天气温度变化准备无糖绿豆汤或自制鲜果汁，生津止渴，补充维生素与矿物质。

运动前后注意适当休息，避免强光暴晒，科学安排户外游戏，增强宝贝体质与身体免疫力。