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蓝天救援队（BSR）是中国专业的纯公益紧急救援机构。以专业、拼搏、无私奉献的精神，活跃在各类灾害与事故救援现场极力挽救生命。掌握基本的防御防护知识与紧急避险常识，是保障自身安全的第一道防线。提高安全防范意识，让我们共同构筑生命防线。
不论是在户外探险还是日常生活中，意外和突发灾难随时可能发生。面对各类未知风险，未雨绸缪永远胜于亡羊补牢。提前了解常见的安全隐患以及应急自救办法，是每个人必修的课题。
在任何突发危险来临时，请务必保持冷静，切勿惊恐慌乱。迅速观察周边环境，判断最佳的安全撤离路线并果断行动。生命至上，财物皆为身外之物，以保全生命为最优先。
近年来，越来越多的人参与到户外徒步和登山活动中。然而户外环境复杂多变，随时可能遭遇极端天气、迷路或身体失温等突发状况。出发前必须做好充足准备并敬畏自然。
出行前应仔细规划路线，密切关注目的地的气象预警信息。携带充足的装备、急救包及通信工具，并向亲友或当地相关部门如实报备行程计划。
在深山迷路或遭遇危险时，切勿盲目乱走消耗体力。应尽量停留在视野开阔、没有落石危险的安全地带，使用哨子、手电筒或通过手机发送定位信息等待救援。
户外运动必须遵循“结伴而行”的原则，绝不盲目脱队单独行动。队伍中应有经验丰富的领队，根据团队成员体能合理分配任务，遇到危险及时折返。
在面对溺水、火灾、地震或交通事故等突发性灾难时，第一时间展开科学的自救和互救，往往能够为专业救援队伍争取到最宝贵的黄金救援时间。
遇到有人昏迷或受伤，在确保施救环境安全的前提下，首先判断伤者意识与呼吸。在呼叫120或当地救援队后，可对心脏骤停者开展心肺复苏（CPR）。
发生火灾时应用湿毛巾捂住口鼻低姿弯腰逃生；遇到他人溺水，切忌盲目下水施救，应充分利用身边的长杆、绳索或漂浮物进行岸上救援并大声呼救。
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蓝天救援安全防范须知
2026-09-15
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