秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。秋分之“分”为“半”之意。

秋分这天，全球各地昼夜等长。秋分之后，北半球各地昼渐短夜渐长，南半球各地昼渐长夜渐短。

古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷。

因为天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并且用细土将洞口封起来防寒。

此时降雨量开始减少，天气干燥，湖泊与河流中的水量变少，水洼处于干涸之中。

秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。

秋分这一天，我国很多地方都有“竖蛋”的习俗。选择一个光滑匀称的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。