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全国爱眼日是每年的6月6日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害人们的身体健康。
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全国爱眼日是每年的6月6日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害人们的身体健康。
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青少年要养成良好的用眼习惯，限制近距离用眼时间，间断性用眼；其次要养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠时间，合理饮食，尤其是必要元素的摄入。
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Q：
近视该不该戴眼镜？
专家普遍一致认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。
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用眼
卫生
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遗传因素
高度近视的双亲家庭，下一代近视的发病率会较高。对于病理性近视，遗传因素起主要作用。
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吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。弱视，就是矫正视力低于0.8。吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗。
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吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。弱视，就是矫正视力低于0.8。吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗。
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护眼小知识
01
注意正确的姿势,操作时坐资应正确舒适，预防视力减退。
02
电脑操作者应多补充人全内维生素a和蛋白质对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。
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青少年要养成良好的用眼习惯，限制近距离用眼时间，间断性用眼；其次要养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠时间，合理饮食，尤其是必要元素的摄入。
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注意用眼卫生
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