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早期检测对于控制肝炎的传播和治疗效果至关重要。现代医学技术已能通过简单的血液检测诊断肝炎，尤其是乙型和丙型肝炎。降低疾病风险，及时发现和治疗。

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世界肝炎日

预防肝病的核心是避免肝损伤诱因，并通过主动干预降低发病风险，病毒性肝炎是最常见的传染性肝病，不同病毒的传播途径不同。

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世界肝炎日

肝炎是一种肝脏发炎的疾病，可能由多种原因引起，包括病毒感染、酒精滥用、药物使用不当以及某些遗传性疾病。当肝脏发炎时会损伤肝细胞，影响肝脏的正常功能。

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ID：64701

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10 月 10 日，世界精神卫生日如约而至

这不是一个 “只属于少数人” 的节日

而是提醒我们，精神健康

是每个人生命里不可或缺的 “隐形铠甲” 需要被看见、被重视、被温柔以待

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ID：66637

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10月10日 ，当世界精神卫生日的钟声再度敲响，这个由世界精神病学协会于1992年发起的节日，已悄然走过三十余载春秋

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ID：66638

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世界精神卫生日

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世界精神卫生日

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世界精神卫生日

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世界精神卫生日

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世界精神卫生日

WORLD MENTAL HEALTH DAY

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世界精神卫生日

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世界精神卫生日

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世界海啸日

每年11月5日

当世界的目光聚焦于这个特殊的日子时

我们并非在庆祝

而是在共同铭记、反思与学习

这一天，是联合国设立的“世界海啸意识日”

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世界海啸意识日的设立，与一场惨痛的历史悲剧紧密相连。

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海啸不同于我们日常所见的潮汐或风浪。它通常由海底地震、火山喷发或海底滑坡等地质活动引发，是一系列波长极长、速度极快（在深海中可达每小时800公里）的海洋波。

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ID：67470

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世界海啸日

学校、社区和企业会组织大规模的海啸应急疏散演习，熟悉逃生路线和高地避难所。

学校、社区和企业会组织大规模的海啸应急疏散演习，熟悉逃生路线和高地避难所。

学校、社区和企业会组织大规模的海啸应急疏散演习，熟悉逃生路线和高地避难所。

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世界糖尿病预防日

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均衡摄入各类营养素，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃水果、蔬菜和全谷物。

02

均衡摄入各类营养素，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃水果、蔬菜和全谷物。

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均衡摄入各类营养素，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃水果、蔬菜和全谷物。

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ID：67556

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世界糖尿病预防日

01

女性喝酒每日不超一杯，男性每日不超两杯超重或肥胖的2型糖尿病患者，二甲双胍可以帮助降低血糖和减少糖尿病的风险。

世界糖尿病预防日

02

女性喝酒每日不超一杯，男性每日不超两杯超重或肥胖的2型糖尿病患者，二甲双胍可以帮助降低血糖和减少糖尿病的风险。

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ID：67559

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01

世界糖尿病预防日

每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、全谷物和富含纤维的食物。通过健康饮食和定期运动维持BMI正常值。

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ID：67560

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DIABETES DAY

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世界糖尿病预防日

导致2型糖尿病的风险因素包括：超重与肥胖、缺乏体力活动、不健康的饮食（高糖、高脂、精加工食品）、家族史以及年龄增长等。

世界糖尿病预防日

导致2型糖尿病的风险因素包括：超重与肥胖、缺乏体力活动、不健康的饮食（高糖、高脂、精加工食品）、家族史以及年龄增长等。

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ID：67601

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世界糖尿病防治日

01

每年11月14日，我们都会迎来一个关乎全球数亿人健康的重要日子——联合国糖尿病日。这一天，不仅是胰岛素发现者弗雷德里克·班廷爵士的诞辰纪念日，更是一个强大的全球性呼吁。

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ID：67602

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