星期五 · 十月三十
2025.12.21 星期日
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2026.01.01 星期四
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夏季游泳安全
ID:63939
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夏季游泳安全
ID:63940
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01
防溺水安全
ID:63941
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Swimming
ID:63943
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01
夏季游泳安全
选择安全的游泳场所,是保障游泳安全的第一步。千万不要贪图方便或刺激,前往陌生的野外水域游泳,这些水域情况复杂,水情不明,可能存在暗流、漩涡、水草缠绕等危险。
ID:63944
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01
防溺水安全
建议大家前往有正规资质、配备专业救生员和安全设施的游泳馆或水上乐园。进入场馆前,要留意场馆内的安全标识和警示标语。
02
防溺水安全
建议大家前往有正规资质、配备专业救生员和安全设施的游泳馆或水上乐园。进入场馆前,要留意场馆内的安全标识和警示标语。
03
防溺水安全
建议大家前往有正规资质、配备专业救生员和安全设施的游泳馆或水上乐园。进入场馆前,要留意场馆内的安全标识和警示标语。
ID:63945
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正确的游泳姿势不仅能提高游泳效率,还能减少体力消耗,降低意外发生的风险。以常见的蛙泳为例,手臂划水时要尽量向前伸展,划水幅度适中。
ID:63946
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一旦在游泳过程中遇到抽筋、呛水等突发状况,一定要保持冷静。如小腿抽筋,应立即深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳缓解抽筋症状。
ID:63947
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在夜晚,很多朋友因为暑热辗转反侧难以入眠,此时不妨试一试足浴,通过足浴的方式可以达到很好的降温效果,因为足浴能够刺激流汗,将身体内部的热气排出。
ID:56523
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环境保护
ID:42260
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童心向党
通过一系列主题活动,增强同学们对我党的深入了解,萌发热爱祖国的情感,培养民族自豪感。
童心向党
通过一系列主题活动,增强同学们对我党的深入了解,萌发热爱祖国的情感,培养民族自豪感。
ID:48259
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地球一小时
ID:53815
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春天来了
ID:25922
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童心向党
ID:48262
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中暑是一种因高温引起的急性症状
轻者会出现头晕、口渴、乏力等症状
重者会出现高烧昏迷,甚至危及生命
夏季容易出汗,身体水分流失快
建议随身携带水,及时补充水分
避免饮用过多含糖或含咖啡因的饮料
夏日防暑
ID:56284
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01
ID:22341
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夏季防中暑
SUMMER
炎炎夏日
高温和强烈的阳光让人感受到酷暑的威力
随着温度的升高
中暑的风险也在增加
如何在夏季有效防止中暑
让大家安全、舒适地度过这个炎热的季节
ID:56285
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童心向党
ID:48282
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地球一小时
ID:53816
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小
升
初
面试考查主要从英语知识,数学知识和综合素质三个方面对学生进行考查。考试时间最长为二十分钟,最短为五六分钟。
ID:44537
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秋
日
物
语
立秋,是二十四节气中第13个节气,秋季的第一个节气,于每年公历8月7-9日交节。此时,北斗七星的斗柄指向西南,太阳到达黄经135°。二十四节气反映了四时“气”的变化,立秋是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。
ID:32952
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中医消暑
夏季的最后一个月称为“长夏”,高温、多雨而潮湿是其季候特点,暑邪常合并湿邪侵犯人体,发病特征为:发热、烦渴、四肢无力、胸闷、恶心呕吐、大便稀溏。
中/医/文/化
ID:56522
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地球一小时也称“关灯一小时中国地球1小时宣传活动”,是世界自然基金会在2007年向全球发出的一项倡议。呼吁个人、社区、企业和政府在每年三月最后一个星期六20:30-21:30期间熄灯一小时。
ID:36027
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3.12 植树节由来
ID:26159
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