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三伏  养生

高温不要户外去，以防中暑晒暴皮，早睡早起要牢记，精神充足有底气，饭菜清淡少饮酒，不时盐水漱漱口，喝水要喝白开水，根据体质饮食补。

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医生，这两个平凡的字眼，但自步入医学学府的那一刻起他们便许下了铮铮誓言：秉承着健康所系，性命相托的神圣使命。

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传统文化

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冬季养生

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冬季养生

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三伏天常识

要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等，含有较多的糖精和电解质，影响消化和食欲。

不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。

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三伏天养生

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1、要少出大汗

冬季养生是中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节。

2、要养足精神

冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。可以通过饮食、睡眠、药物等手段来保养精气。

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冬

季

养

生

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中国医师节

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中国医师节

为更多人带来健康和希望。同时，我们也应该加强对医生职业的尊重与理解，共同营造一个良好的医患关系，推动医疗行业的发展和进步。

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三伏天养生

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医生，这两个平凡的字眼，但自步入医学学府的那一刻起他们便许下了铮铮誓言：秉承着健康所系，性命相托的神圣使命。

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中国医师节

表彰大会

进一步激发了全院医务工作者的工作热情。为表彰先进，树立典型，经医院研究，决定对获奖个人进行表彰。

义诊活动

组织科室医护人员分别到三家养老院开展义诊活动，为他们义务检查身体，测血压，调整用药，指导他们健康的生活方式。

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三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高又潮湿、闷热的日子。所谓“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。


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巧用芳香植物，消暑化湿；

多饮暖水，益消暑；

药食同粥，补气清暑。

三伏

养生

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三伏天养生

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问

三伏天应该如何防暑？

夏天不提倡爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。

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中国医师节

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