1987年6月12日至26日，由联合国召开的麻醉品滥用和非法贩运问题部长级会议，会议提出“爱生命，不吸毒”的口号。将6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界各国对毒品问题的重视。

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每个人，都有一座属于自己的城，无论那座城是宽阔还是狭窄，是繁华还是冷清。只要城里居住着自己牵念的一个人，一段记忆，一片风景，都会为之一生停留。

人生是一场旅程，人会碰到许多的人，有惊艳了时光的，有错过了时光的，有的温柔了时光，不管怎么样，碰到的就是缘分。茫茫大海之中，百舸争流，遇见了，便互相扶持，怎可与世界为敌。我们有生之年，家是归宿，朋友就是在外的旅店，以真诚待朋友，或许朋友也可真诚相待，或不许不会，且由他。终究是要分开的，到各自的世界去，亦或是天堂，还是地狱。

多吃水果蔬菜

西红柿是维生素C的天然食物来源，每天食用1-2个西红柿，可以增强血管柔韧性，制止牙龈出血，增强抗癌能力，对高血压、心脏病患者非常有益。