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冬季养生
冬天的饮食要尽量平淡点，少吃辛辣刺激之物，比如葱，姜之类发散之物，会把阳气都发散出来了，出很多汗，耗损津液，容易触发一些暗疾。同时也要少吃咸的食物，多吃苦性食物。
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王某某
中医临床专家
主任医师、专家
北京协和医院临床营养科主任，中国医药教育协会孕期营养分会主任委员，国家中医药管理局名词术语成果转化与规范推广项目评审专家。
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MENTAL HEALTH
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遵循四时规律
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科学精准划分风险区域
按楼栋、单元、楼层、住户划高风险区,不得随意扩大到小区、社区和街道（乡镇)等区域。不得采取各种形式的临时封控。
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疫苗虽然已经研发成功，但是境外一些国家目前的疫情形势还是很严峻，美国、印度、巴西等国家，最近每天的新增确诊病例超过万人！我们还要多注意。
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