01及时接种疫苗
定时通风：
每天开窗通风2—3次，每次不少于30分钟。
分开用品：
餐具、毛巾等个人用品尽量分开使用，并及时清洁。
关注症状：
保证休息与饮水，遵医嘱用药，不自行滥用抗生素。
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01及时接种疫苗
每年流感季前完成疫苗接种，是预防流感和减少重症风险的重要手段。
02保持手部清洁
外出回家、饭前便后及时洗手，避免用未清洁的手触碰眼、鼻、口。
03规范佩戴口罩
前往医院、公共交通工具及人群密集场所时，科学佩戴口罩并及时更换。
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从出门前开始，建立完整防护意识。
01
及时接种疫苗
每年流感季前完成疫苗接种，可有效降低感染和重症风险。
02
保持手部清洁
外出回家、饭前便后及时洗手，避免触碰眼、鼻、口。
03
规范佩戴口罩
进入医院、公共交通工具及人群密集场所时，科学佩戴并及时更换口罩。
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冬日健康提示
冬季气温降低，室内活动增多，流感病毒更容易传播。老人、儿童、孕妇和慢性病患者尤其需要加强防护。
从日常习惯、环境管理到及时接种疫苗，做好每一步，就能有效降低感染风险，守护自己和家人的健康。
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冬日健康提示
冬季气温降低，室内活动增多，流感病毒更容易传播。老人、儿童、孕妇和慢性病患者尤其需要加强防护。
从日常习惯、环境管理到及时接种疫苗，做好每一步，就能有效降低感染风险，守护自己和家人的健康。
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03
居家应对
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02
日常防护
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居家应对
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02
日常防护
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01
认识流感
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02
做好手卫生
饭前便后、外出回家后认真洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻、口。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻；用过的纸巾及时丢弃，再清洁双手。养成良好的卫生习惯，能帮助减少病菌传播。
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保持通风与保暖
教室应选择合适时段开窗通风，天气较冷时可分时段开窗，并提醒学生及时添衣。
勤洗手讲卫生
饭前便后、外出回家后认真洗手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻，用过的纸巾及时丢弃。
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冬日预防流感
保持通风
及时添衣
冬季在校期间注意开窗通风、勤洗手，并根据气温变化及时增添衣物。出现发热、咳嗽等不适时，尽快告知老师和家长。
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01
出现不适及时处理
如果出现发热、咳嗽、咽痛或明显乏力，应及时告知家长和老师，尽量避免带病上学和参加集体活动。居家期间注意休息、观察身体情况；
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冬日流感预防
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科学预防流感
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出现症状怎么办
如果出现发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等流感样症状，应及时告知家长、老师或校医，尽量避免带病上学和参加集体活动。居家期间注意休息、观察身体情况；如症状明显加重或持续不缓解，应及时就医并遵从医嘱。
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健康小贴士
流感主要通过咳嗽、打喷嚏产生的飞沫传播。
也可能通过接触被污染的物品后触摸口、鼻、眼而感染。日常注意勤洗手、保持环境清洁和通风；在人员密集或通风不良的场所，可根据情况规范佩戴口罩。
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保持室内空气流通
教室和居室应根据天气选择合适时段开窗通风，保持空气流通。天气寒冷时可分时段开窗，并提醒学生及时添衣，避免长时间处于空气不流通的空间。
保持室内空气流通
教室和居室应根据天气选择合适时段开窗通风，保持空气流通。天气寒冷时可分时段开窗，并提醒学生及时添衣，避免长时间处于空气不流通的空间。
保持室内空气流通
教室和居室应根据天气选择合适时段开窗通风，保持空气流通。天气寒冷时可分时段开窗，并提醒学生及时添衣，避免长时间处于空气不流通的空间。
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校园冬季防护
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做好个人防护
勤洗手、常通风，咳嗽喷嚏时遮住口鼻。
做好个人防护
勤洗手、常通风，咳嗽喷嚏时遮住口鼻。
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01
勤洗手 | 饭前便后认真清洁双手。
养成良好的洗手习惯，使用流动水和洗手液（或肥皂）认真清洁双手，减少病菌传播，守护自身健康。
02
常通风 | 每天开窗，让空气流动。
坚持每天开窗通风，保持室内空气清新，降低病毒在室内传播的风险。
03
有症状 | 发热咳嗽及时告知家长。
如出现发热、咳嗽、咽痛等不适症状，应及时告知家长，在家休息并按需就医，避免带病上学，保护自己也关爱他人。
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冬季流感预防
勤洗手、常通风，咳嗽喷嚏时遮住口鼻。
出现发热或明显不适，及时告知老师和家长。
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01
居室常通风
每天开窗通风，让室内空气保持清新。根据气温变化增减衣物，避免受凉。
02
居室常通风
每天开窗通风，让室内空气保持清新。根据气温变化增减衣物，避免受凉。
03
居室常通风
每天开窗通风，让室内空气保持清新。根据气温变化增减衣物，避免受凉。
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日常防护
保持室内空气流通，勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻、口。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡。
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健康小贴士
冬季气温变化大
做好保暖与日常防护
勤洗手，常通风，规律作息
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