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冬季流感

Winter flu prevention

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1.冬季流感

流感是由特定流感病毒引起的急性呼吸道传染病,其病原体、症状、传播方式及危害程度都远超普通感冒。流感病毒具有高度的变异性和传播性,能够在短时间内迅速蔓延。

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冬季流感预防

一旦出现流感样症状,应居家休息,进行健康观察,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播,如发现病情进行性加重,则应尽快去医院就诊。

冬季流感预防

一旦出现流感样症状,应居家休息,进行健康观察,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播,如发现病情进行性加重,则应尽快去医院就诊。

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冬季流感预防

由于流感的传染性强,因此人群普遍易感,尤其好发于小儿、老年人、有慢性基础疾病者、免疫力低下者。根据流感传播的特点,人员相对集中、空间相对密闭的场所更容易传播。

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冬季流感

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流感是由特定流感病毒引起的急性呼吸道传染病,其病原体、症状、传播方式及危害程度都远超普通感冒。流感病毒具有高度的变异性和传播性,能够在短时间内迅速蔓延。

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流感是由特定流感病毒引起的急性呼吸道传染病,其病原体、症状、传播方式及危害程度都远超普通感冒。流感病毒具有高度的变异性和传播性,能够在短时间内迅速蔓延。

WINTER FLU PREVENTION

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01

冬季流感

Winter flu prevention

流感是由特定流感病毒引起的急性呼吸道传染病,其病原体、症状、传播方式及危害程度都远超普通感冒。流感病毒具有高度的变异性和传播性,能够在短时间内迅速蔓延。

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1.冬季流感

儿童在感染后,通常表现为发热,体温在39到40度,个别能烧至41度,持续两到三天。还会出现头痛、肌肉痛、肌肉关节酸胀等症状。

2.冬季流感

儿童在感染后,通常表现为发热,体温在39到40度,个别能烧至41度,持续两到三天。还会出现头痛、肌肉痛、肌肉关节酸胀等症状。

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深秋已至,寒意日甚,早晚温差也越来越明显,又进入了流行性感冒的高发季。流感秋冬季高发。全年龄段都有,儿童数量偏多,学龄期儿童目前感染率在40%左右。

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冬季流感

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冬季流感

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冬季流感预防

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寒意侵

入冬时节

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END

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冬季养生

适当的运动加速气血循环,排出体内的寒气,不仅有利于提高机体免疫力,而且户外运动意味着接受阳光照射,补钙的同时又能使身心舒畅。

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01

入冬食补养生

冬季天气寒冷,一定要注意防风保暖,及时增添被子和衣物。居住的环境要暖和,穿的衣物要盖过肚脐,注意腹部保暖。

02

入冬食补养生

冬季天气寒冷,一定要注意防风保暖,及时增添被子和衣物。居住的环境要暖和,穿的衣物要盖过肚脐,注意腹部保暖。

03

入冬食补养生

冬季天气寒冷,一定要注意防风保暖,及时增添被子和衣物。居住的环境要暖和,穿的衣物要盖过肚脐,注意腹部保暖。

花边线框长标题正文冬季养生补气
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寒意侵

入冬时节

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冬季养生

01

冬天的饮食要尽量平淡点,少吃辛辣刺激之物,比如葱,姜之类发散之物,会把阳气都发散出来了,出很多汗,耗损津液,容易触发一些暗疾。同时也要少吃咸的食物,多吃苦性食物。

并列双图上下图文序号编号冬季养生
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冬季养生

冬天的饮食要尽量平淡点,少吃辛辣刺激之物,比如葱,姜之类发散之物,会把阳气都发散出来了,出很多汗,耗损津液,容易触发一些暗疾。同时也要少吃咸的食物,多吃苦性食物。

中药包并列双图花边底色正文
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冬季是一年四季轮回的终点,“冬”为终意,自然界万物到了此时便停止生长。冬天也是生命力脆弱的季节,每年冬春之际有很多身体虚弱的人容易生病,大多是因为冬季保养不到位。

冬季养生底色正文中药炉子
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冬季养生

01

人体也是如此,阳气收藏,气血趋向于里,皮肤致密,出汗减少,此时人要早点睡,太阳出来后再起床。

02

人体也是如此,阳气收藏,气血趋向于里,皮肤致密,出汗减少,此时人要早点睡,太阳出来后再起床。

03

人体也是如此,阳气收藏,气血趋向于里,皮肤致密,出汗减少,此时人要早点睡,太阳出来后再起床。

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要注意多补充热源食物

要多补充富含蛋氨酸和无机盐的食物

要多补充富含维生素的食物

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入冬时节寒意侵

食补正当时

中药包冬季养生并列双图
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