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夏日降温标题

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ID:39797

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西瓜为瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴,但西瓜性寒,一次不能吃得过多。

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西瓜为瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴,但西瓜性寒,一次不能吃得过多。

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降暑防暑

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01

降暑防暑

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降暑防暑

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一天中最高气温达到或高于35℃以上称为高温,持续三天以上的高温天气被称为高温热浪天气。高温天气对人是危险的,如何防御高温?

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多喝开水,减少高脂饮食,增加富含优质蛋白、维生素等的食品摄入,如蛋、奶、蔬菜和水果等,控制高糖、酒精饮料饮用和冰镇品食用。

星星底色线条简约正文
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END

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ID:39789

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外出防晒

尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留。如果必须外出,应做好防晒措施。

室内防暑

室内保持通风,可借助在地上洒水,使用电风扇、空调来降温,但空调温度不宜过低。

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西瓜为瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴,但西瓜性寒,一次不能吃得过多。

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降暑防暑

一天中最高气温达到或高于35℃以上称为高温,持续三天以上的高温天气被称为高温热浪天气。高温天气对人是危险的,如何防御高温?

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渐变圆圈双图简洁简约
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高温防暑

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高温

圆圈单个字温度计标题
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01

高温防暑

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END

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高温预警

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中国气象学上最高气温达到35℃以上,则称之为高温天气。高温天气会给人体健康、交通、用水、用电等方面带来严重影响。

底色简约三角正文线条
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01

充足的睡眠。合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体能,并达到防暑目的。

02

科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪,补充体能消耗。切忌节食。

序号编号底色正文
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ID:39777

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高温预警

01

打遮阳伞,戴遮阳帽、太阳镜,涂抹防晒霜,准备充足的饮料。

02

在高温天气下,不论运动量大小都要增加液体的摄入,不要等到觉得口渴时再饮水。

描边艺术字长标题边框序号编号正文
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ID:39776

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01

高温防暑

尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留。如果必须外出,应做好防晒措施。

01

高温防暑

尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留。如果必须外出,应做好防晒措施。

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中国气象学上最高气温达到35℃以上,则称之为高温天气。高温天气会给人体健康、交通、用水、用电等方面带来严重影响。

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中国气象学上最高气温达到35℃以上,则称之为高温天气。高温天气会给人体健康、交通、用水、用电等方面带来严重影响。

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今日处暑

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七月你好艺术字
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