呼吸道防护
在人群密集处
规范佩戴口罩,注意个人防护。
咳嗽或打喷嚏
用纸巾或肘部遮住口鼻,并及时洗手。
ID:76442
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接种前先咨询
接种流感疫苗是预防流感的有效措施。符合接种条件的人群,可向当地预防接种门诊咨询;老年人、儿童及慢性病患者等重点人群尤其应关注。
ID:76441
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保持良好习惯
保持规律作息、充足睡眠、均衡饮食和适量运动。天气转凉时,根据气温变化及时增减衣物,同时坚持手卫生与呼吸道卫生习惯。
ID:76440
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通风与防护
室内保持清洁,适时开窗通风。前往人员密集、通风不良的场所时,规范佩戴口罩,减少呼吸道感染风险。
ID:76439
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流感科学预防
ID:76438
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换季守护健康
ID:76437
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降温防护指南
ID:76436
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关注流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感的有效措施。符合接种条件的人群,可向当地预防接种门诊咨询;老年人、儿童及慢性病患者等重点人群尤其应关注。
ID:76435
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把双手洗干净
外出回家、饭前便后,及时用肥皂或洗手液配合流动水洗手。避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴,让手卫生成为日常习惯。
ID:76434
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日常防护清单
保持手卫生
用肥皂或洗手液配合流动水洗手。
注意咳嗽礼仪
用纸巾或肘部遮住口鼻,随后洗手。
ID:76433
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换季健康提醒
保持规律作息、充足睡眠、均衡饮食和适量运动。天气转凉时,根据气温变化及时增减衣物,同时坚持手卫生与呼吸道卫生习惯。
ID:76432
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守护呼吸健康
ID:76431
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日常预防流感
ID:76430
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降温做好防护
ID:76429
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及时添衣
早晚温差大,
注意保暖。
保持通风
每天开窗换气,
保持空气新鲜。
勤洗双手
用流动水洗手,
减少病菌传播。
科学佩戴口罩
在人群密集场所
建议佩戴口罩。
ID:76428
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01
降温预防流感
ID:76427
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守护每一次呼吸
ID:76426
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健康小贴士
降温天气里,流感等呼吸道传染病进入高发期。
从日常细节做起,增强防护意识,
才能更好地保护自己和家人的健康。
ID:76424
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01
保暖防护
适时添衣,尤其注意颈部、背部和脚部的保暖。
02
室内通风
保持室内空气流通,减少病毒滋生。
03
勤洗双手
用流动水和洗手液清洁双手,养成良好卫生习惯。
ID:76423
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气温下降时,早晚温差较大,
身体易受寒,免疫力下降,
要及时关注天气变化,做好防护。
ID:76422
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01
温差变化要留意
ID:76421
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添衣保暖 及时应对
ID:76420
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01
注意添衣保暖,防止寒气入侵。
02
保持规律作息,早睡早起。
03
饮食以温润为主,少食生冷。
ID:76410
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出行前查看天气预报和路况信息
尽量避开雨雪、大雾等
恶劣天气时段和拥堵、结冰路段
合理安排行程,预留充足的出行时间
ID:68762
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冬季出行安全
01
检查轮胎状态,确保轮胎气压正常、胎面花纹深度足够(建议不低于1.6毫米),冬季可根据需求更换雪地胎或安装防滑链等。
冬季出行安全
02
检查轮胎状态,确保轮胎气压正常、胎面花纹深度足够(建议不低于1.6毫米),冬季可根据需求更换雪地胎或安装防滑链等。
ID:68761
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冬季出行安全
优先选择鞋底纹路深、防滑性能好的鞋子,避免穿高跟鞋、硬底鞋或光滑鞋底的鞋子;穿戴保暖衣物的同时,注意保持衣物宽松适度,避免因行动不便影响平衡。
ID:68760
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冬季出行,安全第一
希望大家能牢记以上安全注意事项
提高安全防范意识,规范出行行为
让每一次出行都能平安顺利
ID:68759
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随着冬季来临,低温、雨雪、冰冻等恶劣天气频发,路面湿滑、能见度降低等因素给出行带来了诸多安全隐患。无论是步行、驾车还是乘坐公共交通,掌握必要的安全知识都至关重要。
ID:68758
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ID:68757
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