ID:72013
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多吃消暑蔬果
夏季可多食用西瓜、冬瓜、黄瓜等,有助于清热解暑。
除了多吃蔬菜水果,适当喝一些绿茶也能清热解暑。茶叶中含有丰富的钾,能帮助补充因出汗流失的电解质。夏日午后,一杯清茶既能解渴,又能提神醒脑。
ID:72012
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外出时尽量避开高温时段(10:00-16:00)。
出门随身携带防暑降温药品,如藿香正气水等。
穿着宽松、透气、浅色的纯棉或真丝衣物。
ID:72011
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“心静自然凉”,在炎热的夏季,保持平和的心态也能帮助我们在一定程度上感受到清凉。遇到烦心事,深呼吸,让自己冷静下来。
ID:72010
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温馨提示 💡
高温天气进行重体力劳动或剧烈的户外运动时,请务必注意劳逸结合。如果出现头晕、恶心、心悸等轻微中暑症状,应立即转移到阴凉通风处休息。
ID:71585
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炎炎夏日
随身携带清凉油、藿香正气水等防暑药物。
警惕中暑
保持室内通风,合理使用空调降温。
ID:71583
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防暑降温小贴士
夏季气温居高不下,防暑降温工作不容忽视。建议大家在高温时段尽量避免户外活动,外出时做好防晒措施。注意及时补充水分,不要等口渴了才喝水。
ID:71582
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高温预警提示
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ID:71579
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01
清淡饮食 养心护脾
DIETARY REGULATION
ID:71336
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芒种节气
ID:70925
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END
ID:64140
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根据最新气象预报,未来几天我市将迎来高温天气,预计气温将持续超过35℃,局部地区可能达到40℃。为了确保大家的健康和安全,我们特此发布高温天气预警。
ID:64130
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市民朋友们,高温天气虽然给我们的生活带来了挑战,但只要我们科学防范、合理安排可以有效减少高温对健康造成的影响。感谢大家的理解与配合,愿大家安全度夏!
ID:64128
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01
夏至时,大部分地区气温高,阳光充足,作物迅速生长,需大量的水分来满足生理和生态需求。有人说:夏至时的雨水价值千金。此时,长江中下游地区的降水通常足以满足作物的生长需求。
ID:64033
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柠檬
柠檬是一种对生长环境颇为挑剔的植物。它钟情于温暖湿润的气候,宛如一位娇柔的佳人,偏爱舒适宜人的居所。
ID:63165
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完
ID:63162
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ID:55949
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ID:47912
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夏日标题
ID:39379
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盛|夏|时|节
盛夏匆 风正浓
ID:39362
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大暑标题
ID:38826
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气温飙升,青少年溺水事故进入高发季儿童因身心发育不全,对潜在危险的认识不足,容易成为溺水事故的受害者本期特介绍防溺水相关知识。
ID:37373
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处暑
ID:32988
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芒种节气知多少
ID:31356
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小满
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。小满后,天气渐渐由暖变热,并且降水也会逐渐增多。麦类等夏熟作物籽粒开始灌浆饱满但未成熟,故称小满。
ID:31188
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三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。
ID:27418
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大暑,二十四节气之一,是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。大暑相对小暑,更加炎热,是一年中最热的节气。雷暴、台风频繁。
ID:27407
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summer
ID:24445
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