2026.08.01 星期六
天后
2026.08.01 星期六
天后
2026.08.07 星期五
天后
2026.08.08 星期六
天后
2026.08.14 星期五
天后
2026.08.19 星期三
天后
2026.08.19 星期三
天后
2026.08.23 星期日
天后
2026.08.27 星期四
天后
2026.09.01 星期二
天后
2026.09.01 星期二
天后
2026.09.07 星期一
天后
2026.09.10 星期四
天后
2026.09.18 星期五
天后
2026.09.20 星期日
天后
2026.09.23 星期三
天后
2026.10.01 星期四
天后
1
伏天·贴三伏
“三伏贴,冬病祛”。在每年初伏、中伏与末伏开贴之日,选择特定穴位敷贴中药,温经散寒、疏通经络,有效调理虚寒体质。
2
伏天·饮凉茶
三伏酷暑难耐,义诊现场免费提供中草药配置的解暑祛湿凉茶,清热解毒、健脾祛湿,帮助居民平稳度过三伏。
3
伏天·做艾灸
艾火温通,行气活血。利用伏天自然界旺盛阳气施灸,能深入脏腑祛除顽固陈寒,全面提升体质与精神面貌。
ID:73664
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义诊温馨提示
• 提前预约:义诊名额有限,请提前电话或现场预约,避免排队等待。
• 携带病历:如有既往病史或检查报告,请随身携带,方便医师参考。
• 注意防晒:夏季炎热,请注意防暑防晒,建议错峰前往参加。
ID:73660
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01
视力健康档案
专注于青少年近视防控与成人屈光不正矫正。我们倡导全生命周期的眼健康管理理念,将防、治、控相结合,为您和家人的视力保驾护航。
ID:73410
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通过科学的用眼指导和日常护理,能够大幅减缓近视的发展速度,保护您和家人的清晰视界。
全方位关注眼底病变风险,建议定期开展眼底筛查,为视神经健康建立完善的医学档案记录。
个性化干眼症缓解疗程,配合专业理疗与药物辅助,让双眼重焕水润光泽,享受舒适视觉体验。
ID:73400
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壹 • 伏天饮茶
选用金银花、菊花、甘草等泡一壶伏茶,清热泻火,生津止渴。温茶能顺应阳气,使排汗通畅,达到真正的消暑效果。
ID:72818
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三伏食俗必吃清单
01
头伏饺子 · 开胃解馋
头伏吃饺子。伏天胃口不佳,饺子能开胃解馋。元宝状的饺子更寓意招财纳福,安然度过苦夏。
02
头伏饺子 · 开胃解馋
头伏吃饺子。伏天胃口不佳,饺子能开胃解馋。元宝状的饺子更寓意招财纳福,安然度过苦夏。
03
头伏饺子 · 开胃解馋
头伏吃饺子。伏天胃口不佳,饺子能开胃解馋。元宝状的饺子更寓意招财纳福,安然度过苦夏。
ID:72817
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1
清热冬瓜汤
冬瓜性寒味甘,清热利水。伏天用冬瓜排骨煲汤,能有效缓解夏日身体水肿与湿热,口感清甜不腻。
2
解暑酸梅汤
乌梅、山楂、甘草与桂花同煮。不仅能消食开胃,更是炎炎夏日的天然解暑饮料。
ID:72813
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壹
饮食调养
以清淡为主,多吃祛湿佳品如赤小豆、薏米等,少吃生冷油腻食物,以防湿气内停伤及脾胃功能。
贰
起居作息
顺应天时,夜卧早起,保证充足的睡眠时间。中午建议适当午休,有助于恢复体力,养护心神。
1
静心调神以清心
夏主心,心火易亢。夏日宜戒躁戒怒,静坐调息,保持神清气爽,以静制热,护持心阳。
2
静心调神以清心
夏主心,心火易亢。夏日宜戒躁戒怒,静坐调息,保持神清气爽,以静制热,护持心阳。
3
静心调神以清心
夏主心,心火易亢。夏日宜戒躁戒怒,静坐调息,保持神清气爽,以静制热,护持心阳。
ID:72380
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01
一杯“暑茶”
暑茶是由金银花、甘草等草药熬制而成的夏日茶饮。具有清热解暑、利湿生津的功效,是炎夏避暑天预防中暑和调理暑湿的佳品。
02
一杯“暑茶”
暑茶是由金银花、甘草等草药熬制而成的夏日茶饮。具有清热解暑、利湿生津的功效,是炎夏避暑天预防中暑和调理暑湿的佳品。
ID:72357
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01
一座城市的温度,藏在街头的献血车里,藏在每一次勇敢的挽袖之间。献血是社会文明进步的重要标志,是守望相助、同舟共济的时代诠释。
02
一座城市的温度,藏在街头的献血车里,藏在每一次勇敢的挽袖之间。献血是社会文明进步的重要标志,是守望相助、同舟共济的时代诠释。
ID:71052
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春季杨絮防治措施
01
杨絮高发期集中在每日10:00-16:00,此时段风力较大,杨絮飘散最剧烈。鼻炎患者、呼吸道敏感人群应尽量避开该时段外出。
02
外出时务必佩戴医用外科口罩或 N95 口罩,口罩能有效阻挡杨絮、花粉进入鼻腔;搭配防风眼镜,避免杨絮飞入眼内引发结膜炎。
03
杨絮高发期,及时关闭门窗,可使用空气净化器(带 HEPA 滤网) 或加湿器,过滤室内空气中的杨絮和粉尘。
ID:70106
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01
预防结核病
通过呼吸道飞沫传播,肺结核患者咳嗽、打喷嚏、大声说话时,会将带有结核菌的飞沫播放到空气中健康人吸入后可能感染国家疾病预防控制局。消化道、皮肤接触等其他传播途径较为罕见。
ID:69893
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01
望获奖集体和个人珍惜荣誉、再接再厉,在各自岗位上再创佳绩、再立新功。
02
望获奖集体和个人珍惜荣誉、再接再厉,在各自岗位上再创佳绩、再立新功。
ID:69788
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01
中国国医节
让千年国医在新时代守护万家安康,在传承中创新,在创新中致远,让这枚东方医学瑰宝为人类健康贡献更多中国力量。
02
中国国医节
让千年国医在新时代守护万家安康,在传承中创新,在创新中致远,让这枚东方医学瑰宝为人类健康贡献更多中国力量。
ID:69729
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01
时至今日,仍有许多人对国医节一无所知,甚至对中医药存在误解。一些医学院的学生、普通市民,都未必知晓这个承载着民族记忆的节日,这也让国医节的科普与推广显得尤为重要。
ID:69725
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春日花粉症预防
花粉症的发作与自身免疫力密切相关,春季调理好身体,增强免疫力,能有效降低过敏的概率,减轻症状。
01
花粉症的发作与自身免疫力密切相关,春季调理好身体,增强免疫力,能有效降低过敏的概率,减轻症状。
02
ID:69666
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01.
都说“爱自己,是终身浪漫的开始”,而守护健康,就是爱自己最直接的方式。在这个属于女性的节日里,愿每一位女性都能停下忙碌的脚步,给自己一份健康体检的仪式感。
ID:69548
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一
冬季养生要点
冬季气候寒冷,人体容易出现手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。此时应多食温补御寒的食物,如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等,同时注意保暖,避免受寒。
ID:69271
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01
在每一个平凡的日子里,有这样一群人,他们用专业与爱心守护着每一个生命,用责任与担当诠释着医者仁心。
02
他们是最美的逆行者,是生命健康的守护神,是值得我们永远致敬的最美医护人员。
ID:68885
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01
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过飞沫传播。预防流感的关键措施包括:及时接种流感疫苗、勤洗手、保持室内通风、避免前往人群密集场所、出现症状及时就医。
ID:67886
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01
肺癌,至今仍是全球癌症死亡的首要原因,其带来的负担沉重得令人窒息。世界卫生组织的报告显示,肺癌每年导致的死亡人数比结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的总和还要多。
02
面对挑战,人类从未停止探索的脚步。国际肺癌日传递的核心信息是充满希望的:肺癌是可防、可筛、可治的。
ID:67596
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世界糖尿病预防日
01
女性喝酒每日不超一杯,男性每日不超两杯超重或肥胖的2型糖尿病患者,二甲双胍可以帮助降低血糖和减少糖尿病的风险。
世界糖尿病预防日
02
女性喝酒每日不超一杯,男性每日不超两杯超重或肥胖的2型糖尿病患者,二甲双胍可以帮助降低血糖和减少糖尿病的风险。
ID:67559
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调整作息 早卧早起
遵循《黄帝内经》“早卧早起,与鸡俱兴”的法则,秋天早睡早起,和缓的活动时间有利于阳气收敛,阴精积蓄,让身体充分休息修复,为次日储备能量。
适度“秋冻”
“春捂秋冻”有科学道理,初秋别过早加厚衣,让身体适应较凉爽环境,可增强耐寒能力,为寒冬做好准备。
注意保暖 护好关键部位
“秋冻”的同时,颈部、腹部、脚踝等易受寒部位,天气转凉时要及时添衣,晚上睡眠盖好被子,防止受凉引发健康问题。
ID:67404
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医疗成果交流会议
一
以“创新·融合·转化——引领精准医疗新纪元”为主题的2024年度国际医疗成果交流会议在各方瞩目中隆重启幕。
医疗成果交流会议
二
以“创新·融合·转化——引领精准医疗新纪元”为主题的2024年度国际医疗成果交流会议在各方瞩目中隆重启幕。
ID:67219
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01
让孩子自己挑选喜欢的牙刷口味和造型;使用计时沙漏或播放2分钟的刷牙歌曲;通过绘本、动画片讲解刷牙的重要性。
02
让孩子自己挑选喜欢的牙刷口味和造型;使用计时沙漏或播放2分钟的刷牙歌曲;通过绘本、动画片讲解刷牙的重要性。
ID:66535
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01
人物访谈
“医生这个职业,”她曾对年轻医生说,“最大的荣耀不是拯救了多少生命,而是在每个生命面前,我们都尽了最大努力,保持了最大善意。
ID:66465
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医护人员
01
让我们一起向所有默默奉献、无私付出的医护们说一声“谢谢”。感谢你们用智慧和爱心,为我们撑起了一片健康的蓝天。
ID:65456
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01
流感病毒
流感病毒主要通过飞沫传播,当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时,病毒会随着飞沫进入空气,其他人吸入后就可能被感染。
02
流感病毒
流感病毒主要通过飞沫传播,当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时,病毒会随着飞沫进入空气,其他人吸入后就可能被感染。
ID:65449
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世界肝炎日
1
治疗肝炎需要根据类型和阶段制定个性化的治疗方案。乙型肝炎多采用抗病毒药物控制,而丙型肝炎则有较高治愈率的新型抗病毒药物。
世界肝炎日
2
治疗肝炎需要根据类型和阶段制定个性化的治疗方案。乙型肝炎多采用抗病毒药物控制,而丙型肝炎则有较高治愈率的新型抗病毒药物。
ID:64698
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