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壹 • 伏天饮茶
选用金银花、菊花、甘草等泡一壶伏茶，清热泻火，生津止渴。温茶能顺应阳气，使排汗通畅，达到真正的消暑效果。
商伏天饮茶功效介绍
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三伏食俗必吃清单
01
头伏饺子 · 开胃解馋
头伏吃饺子。伏天胃口不佳，饺子能开胃解馋。元宝状的饺子更寓意招财纳福，安然度过苦夏。
02
头伏饺子 · 开胃解馋
头伏吃饺子。伏天胃口不佳，饺子能开胃解馋。元宝状的饺子更寓意招财纳福，安然度过苦夏。
03
头伏饺子 · 开胃解馋
头伏吃饺子。伏天胃口不佳，饺子能开胃解馋。元宝状的饺子更寓意招财纳福，安然度过苦夏。
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1
清热冬瓜汤
冬瓜性寒味甘，清热利水。伏天用冬瓜排骨煲汤，能有效缓解夏日身体水肿与湿热，口感清甜不腻。
2
解暑酸梅汤
乌梅、山楂、甘草与桂花同煮。不仅能消食开胃，更是炎炎夏日的天然解暑饮料。
商夏日消暑饮品功效介绍
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一
冬季养生要点
冬季气候寒冷，人体容易出现手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。此时应多食温补御寒的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等，同时注意保暖，避免受寒。
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01
亲爱的朋友们，今天是世界急救日!是一个提醒我们关注急救技能重要性的特殊日子。在我们的生活中，意外事件可能随时发生，因此学习急救技能非常重要
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NO.1
2022年的12月5日是第37个国际志愿者日，旨在激励所有人现在就为人类和地球采取行动,不论他们是决策者还是世界公民。
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国际志愿者日
2022年的12月5日是第37个国际志愿者日，旨在激励所有人现在就为人类和地球采取行动。
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2022年的12月5日是第37个国际志愿者日，旨在激励所有人现在就为人类和地球采取行动。
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