2025.12.07 星期日
天后
2025.12.12 星期五
天后
2025.12.21 星期日
天后
2025.12.21 星期日
天后
2025.12.24 星期三
天后
2025.12.25 星期四
天后
2025.12.31 星期三
天后
2026.01.01 星期四
天后
2026.01.01 星期四
天后
2026.01.05 星期一
天后
2026.01.20 星期二
天后
2026.01.26 星期一
天后
2026.02.01 星期日
天后
2026.02.04 星期三
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2026.02.10 星期二
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2026.02.14 星期六
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2026.02.16 星期一
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2026.02.17 星期二
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2026.02.18 星期三
天后
2026.03.01 星期日
天后
调整作息 早卧早起
遵循《黄帝内经》“早卧早起,与鸡俱兴”的法则,秋天早睡早起,和缓的活动时间有利于阳气收敛,阴精积蓄,让身体充分休息修复,为次日储备能量。
适度“秋冻”
“春捂秋冻”有科学道理,初秋别过早加厚衣,让身体适应较凉爽环境,可增强耐寒能力,为寒冬做好准备。
注意保暖 护好关键部位
“秋冻”的同时,颈部、腹部、脚踝等易受寒部位,天气转凉时要及时添衣,晚上睡眠盖好被子,防止受凉引发健康问题。
ID:67404
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养生
夏季昼长夜短,起居应顺应自然规律,做到 “夜卧早起,无厌于日”。晚上可适当晚些入睡,但不宜超过23点,早上应尽早起床。
一
养生
夏季昼长夜短,起居应顺应自然规律,做到 “夜卧早起,无厌于日”。晚上可适当晚些入睡,但不宜超过23点,早上应尽早起床。
二
ID:63876
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医德医风
medical ethics
医务人员在医疗实践所遵循的道德规范和职业行为准则,体现为对患者的关爱、责任感和敬业精神。
医务人员在医疗实践所遵循的道德规范和职业行为准则,体现为对患者的关爱、责任感和敬业精神。
医务人员在医疗实践所遵循的道德规范和职业行为准则,体现为对患者的关爱、责任感和敬业精神。
ID:63372
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冬季养生
01
人体也是如此,阳气收藏,气血趋向于里,皮肤致密,出汗减少,此时人要早点睡,太阳出来后再起床。
02
人体也是如此,阳气收藏,气血趋向于里,皮肤致密,出汗减少,此时人要早点睡,太阳出来后再起床。
03
人体也是如此,阳气收藏,气血趋向于里,皮肤致密,出汗减少,此时人要早点睡,太阳出来后再起床。
ID:59475
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中医消暑
壹
夏天运动,可加速体内的新陈代谢并且有助发汗。夏天要“以汗制汗而运动就是重要的排汗方式。
贰
夏天运动,可加速体内的新陈代谢并且有助发汗。夏天要“以汗制汗而运动就是重要的排汗方式。
ID:56519
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壹
为响应“健康中国战略”,更好地传承中医文化,满足人民群众对健康生活的需求践行“我为群众办实事”的服务理念。
XX济世堂国医馆举行开业庆典仪式,并开展免费中医义诊服务活动,让群众在家门口就能享受到优质的便民服务。
ID:49826
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壹
中医医疗
中医理论来源于对医疗经验的总结及中国古代的阴阳五行思想。其内容包括精气学说、阴阳五行学说、气血津液、藏象、经络、体质、病因、养生等。
ID:43609
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