调节情绪 拥抱积极生活
01
认识情绪
了解情绪的变化，接纳自己的感受，是心理健康的第一步。
02
合理表达
学会用合适的方式表达情绪，积极沟通，减少负面情绪的积累。
03
自我调节
通过运动、阅读、倾诉等方式放松身心，让情绪回归平稳。
商情绪调节正文
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01
金秋教研会议
金秋时节，教育的热情如期而至。为进一步提升教学质量，深化课堂改革，我校组织开展了本次金秋教研会议。各学科教师齐聚一堂，共同探讨教学新思路，分享经验与智慧，携手描绘教育高质量发展的新图景。
02
金秋教研会议
金秋时节，教育的热情如期而至。为进一步提升教学质量，深化课堂改革，我校组织开展了本次金秋教研会议。各学科教师齐聚一堂，共同探讨教学新思路，分享经验与智慧，携手描绘教育高质量发展的新图景。
01
把握方向，明确教研目标
02
聚焦课堂，提升教学品质
03
交流互鉴，共享教育智慧
1
查询公告
关注官方发布的招考信息。
2
注册报名
按要求填写个人信息。
3
资格审核
提交材料，等待审核结果
4
网上缴费
在规定时间内完成缴费
商招考流程正文
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1
运动前做好热身，避免受伤；
2
根据自身情况控制运动强度；
3
运动后注意拉伸，帮助放松肌肉；
4
如感不适，应及时停止并调整。
01
行政管理类
综合事务 / 人力资源 / 行政支持
02
市场运营类
品牌策划 / 新媒体运营 / 活动执行
03
技术研发类
软件开发 / 产品设计 / 数据分析
商岗位分类底色标题
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01
沉浸阅读
在书页间感受思想的温度，收获内心的宁静与力量。
02
分享交流
以书会友，交流感悟，让阅读的美好在对话中不断延展。
商沉浸阅读读书正文
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01
分享好书
推荐一本近期阅读的好书，分享你的阅读体验。
02
交流感悟
围绕书中的观点与生活联系，畅谈你的思考
03
共读成长
在交流中收获启发，与更多热爱阅读的朋友同行
任职要求
01
具有本科及以上学历，师范类及相关专业毕业者优先录取；
02
热爱教育事业，具有良好的师德师风，有强烈的责任感；
03
具备较强的文字表达能力和沟通能力，熟悉多媒体教学手段。
商教育岗位任职要求正文
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01
关注困难老年群体，是基层工作的重要内容。用耐心倾听他们的需求，用实际行动帮助他们解决生活中的困难，让每一位老人都能感受到来自社会的温暖与关怀。
02
关注困难老年群体，是基层工作的重要内容。用耐心倾听他们的需求，用实际行动帮助他们解决生活中的困难，让每一位老人都能感受到来自社会的温暖与关怀。
商关爱老年群体正文
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网络安全AI诈骗
1
遇到视频或语音请求转账，务必线下或电话核实。
2
不随意点击陌生链接，不扫描陌生二维码。
3
使用复杂密码，并开启多重身份验证。
4
发现可疑情况，及时向平台举报或报警。
商AI反诈警示图文
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防范建议
遇到视频或语音请求转账，务必通过其他方式核实。
不随意点击陌生链接，不扫描来历不明的二维码。
妥善保管个人信息，不泄露身份证、银行卡、验证码。
安装正规安全软件，开启风险提醒功能。
商反诈防范建议图文
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01
适度有氧锻炼
每天保持适量的有氧运动，如慢跑或快走，促进全身血液循环，由内而外强健体魄去防备秋寒。
02
防寒保暖措施
根据天气变化及时增减衣物，注重头、颈、脚部位保暖，通过科学的防寒手段稳固身体防御力抵御寒邪。
离家前的检查
1
确认门窗关闭
2
检查随身物品
3
告知家长行程
商离家前检查提示正文
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1
假期出行与安全注意
长假期间，请大家妥善安排工作并增强安全防护防范意识。出行前请关闭水电与门窗，外出注意路况与人身财产安全。祝大家度过一个愉快安康的双节假期！
商假期出行安全正文
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放
假
通
知
尊敬的全体员工与朋友们：
根据《国务院办公厅关于2026年部分节假日安排的通知》，结合公司实际运营情况，现将2026年中秋节与国庆节放假安排通知如下：
放假时间：中秋节9月25日-27日（3天） / 国庆节10月1日-7日（7天）
调休上班：9月20日（周日）、10月10日（周六）正常上班
一
二
三
四
五
六
日
14
初四
15
初五
16
初六
17
初七
18
初八
19
初九
20
补班
21
十一
22
十二
23
秋分
24
十四
25
中秋
26
休
27
休
28
十八
29
十九
30
二十
1
国庆
2
休
3
休
4
休
5
休
6
休
7
休
8
寒露
9
廿九
10
补班
11
初二
商中秋国庆放假通知正文
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防溺水提示
01
不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
网络安全提示
02
警惕网络诈骗，不轻信陌生人的电话和短信，不随意点击不明链接。教育孩子健康上网，控制电子产品使用时间，保护眼睛。
商网络安全提示正文
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宿舍用电小贴士
1
不使用违规电器，不私拉乱接电线。
2
人走断电，离开宿舍时请关闭所有电源。
3
发现安全隐患，及时向宿舍管理员报告。
商宿舍用电安全
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假期安全小贴士
1
出行前关注天气和交通信息，文明出行，注意交通安全。
2
不轻信陌生信息，谨防电信网络诈骗。
3
注意饮食卫生，合理作息，保持身体健康。
4
外出活动选择正规场所，远离危险水域和偏僻区域。
商假期安全小贴士图文
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01 | 假期安全防护
国庆假期，安全第一。请时刻关注孩子身体与出行安全，树立科学正确防范观念，坚持筑牢安全防线，营造平安健康的节日环境。
02 | 隐患排查治理
全面开展假期安全隐患排查，做好居家消防、用电用气防护，远离危险区域，防范各类突发安全事故，保障生命财产安全。
商国庆安全防护正文
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ID：76090
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01
防溺安全 警钟长鸣
国庆秋高气爽，但防溺水教育仍不可松懈。严格要求孩子做到“六不准”，严禁私自下水游泳或到无安全设施的水域玩耍，防止溺水事故发生。
02
食品卫生 健康常伴
注意假期饮食卫生，养成良好卫生习惯。购买食品认准正规厂家与保质期，拒绝三无食品与过期变质食物，防止食物中毒及肠道传染疾病。
03
食品卫生 健康常伴
注意假期饮食卫生，养成良好卫生习惯。购买食品认准正规厂家与保质期，拒绝三无食品与过期变质食物，防止食物中毒及肠道传染疾病。
商国庆假期安全提示正文
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会议时间
09月
20
星期六
会议时间 2025年9月20日（周六）09:00
会议地点 单位多功能会议厅
参加人员 受表彰的集体和个人代表及全体员工
商会议信息图文
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9.8
9.15
9.22
9.26
10.10
教学研讨
集体备课
听课评课
专题分享
课题交流
商教学研讨活动安排标题
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先进集体表彰
1
受表彰的先进集体在过去一年的工作中团结协作、攻坚克难，展现出高度的责任感与卓越的执行力，为单位各项事业的高质量发展做出了不可替代的积极贡献。
优秀个人表彰
2
获奖员工在平凡的岗位上创造了不凡的业绩，以高度的敬业精神与专业素养树立了立足岗位、争创一流的鲜明旗帜，是全体同仁学习的模范与榜样。
国庆节放假安排
盛世华诞 共享家国
一
二
三
四
五
六
日
9/28
十八
29
十九
30
二十
10/1
国庆节
2
廿二
3
廿三
4
廿四
5
廿五
6
廿六
7
廿七
8
寒露
9
廿九
10
上班
11
初二
10月1日（周四）— 10月7日（周三）放假调休，共7天。
10月10日（周六）上班。
商国庆节放假安排图文
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温馨提醒
1
根据规划行程，关注目的地天气和交通情况，错峰出行。
2
乘坐公共交通时，保管好个人财物，注意出行安全。
3
自驾出行请遵守交通规则，切勿疲劳驾驶、酒后驾车。
4
在人员密集场所，照看好老人和儿童，避免走散。
商出行安全温馨提示图文
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出行小贴士
平安出行 · 快乐相伴
1
提前规划行程，关注天气和交通信息。
2
错峰出行，避开高峰时段，注意出行安全。
3
保管好个人财物，文明出行，遵守公共秩序。
4
做好健康防护，保持良好作息，享受安心旅程。
01
假期安全
1. 出行安全：注意交通安全，遵守规则，文明出行，提高安全防范意识。
2. 办公安全：离岗前妥善保管重要文件，关闭电脑电源及办公区域水电气开关。
3. 防范诈骗：警惕网络及电信诈骗，保护个人与公司信息及资金安全。
商假期安全注意事项正文
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国庆节放假时间安排
一
二
三
四
五
六
日
28
十八
29
十九
30
二十
休
1
国庆节
休
2
廿二
休
3
廿三
休
4
廿四
休
5
廿五
休
6
廿六
休
7
廿七
8
寒露
9
廿九
班
10
九月大
11
初二
国庆节放假时间：
10月1日（星期四）至 10月7日（星期三）放假调休，共7天。
补班调休说明：
10月10日（星期六）正常上班。10月8日（星期四）恢复正常办公。
商国庆节放假安排正文
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01
国庆假期值班
国庆放假期间，为确保系统稳定与紧急业务快速响应，公司已安排专人值班备勤。如有紧急需求，请拨打24小时值班热线或联系对应业务负责人。
商国庆值班通知图文
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