2026.09.18 星期五
2026.09.20 星期日
天后
2026.09.23 星期三
天后
2026.09.25 星期五
天后
2026.10.01 星期四
天后
2026.10.01 星期四
天后
2026.10.08 星期四
天后
2026.10.08 星期四
天后
2026.10.16 星期五
天后
2026.10.18 星期日
天后
2026.10.23 星期五
天后
2026.11.01 星期日
天后
2026.11.01 星期日
天后
2026.11.07 星期六
天后
2026.11.11 星期三
天后
2026.11.22 星期日
天后
2026.11.26 星期四
天后
壹
廉洁自律伴我行
假期里请合理规划活动时间，兼顾休息与亲情，避免沉迷享乐。同时，做好个人廉政防护，保持良好的清廉习惯，注意交际规范，远离违规吃喝与收送礼品。
商廉洁自律警示正文
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壹
一、严于律己
时刻绷紧廉洁自律这根弦，严格遵守各项纪律规定和作风要求，坚决做到心有所畏、言有所戒、行有所止。
贰
二、勤俭过节
倡导适度健康的节假日生活方式，坚决抵制大操大办、铺张浪费等不良习俗，以实际行动发扬艰苦奋斗优良传统。
叁
三、清正修身
带头树立良好家风，管好家人亲属及身边人员，构建清清爽爽的同志关系和规规矩矩的政商交际。
告别日常的琐碎与疲惫，趁着国庆假期，收拾行囊、踏上车轮，让沿途风景治愈过往，让旅途承载期许，在行走中遇见金秋的第一份温柔与幸运。
商国庆出行感悟图文
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第一站
洛阳，十三朝古都，拥有5000多年文明史、4000多年城市史，1500多年建都史的历史文化名城，探寻华夏民族的祖根文脉。
第二站
洛阳，十三朝古都，拥有5000多年文明史、4000多年城市史，1500多年建都史的历史文化名城，探寻华夏民族的祖根文脉。
第三站
洛阳，十三朝古都，拥有5000多年文明史、4000多年城市史，1500多年建都史的历史文化名城，探寻华夏民族的祖根文脉。
商洛阳古都旅行正文
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一
专业培训, 提升技能
在快速变化的救援环境中，专业能力是保障生命安全的核心动力。今年，我们加大了对队员技能培训的投入，不断完善应对各类复杂环境的救援技巧和服务。
二
专业培训, 提升技能
在快速变化的救援环境中，专业能力是保障生命安全的核心动力。今年，我们加大了对队员技能培训的投入，不断完善应对各类复杂环境的救援技巧和服务。
商救援技能培训正文
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顺时饮茶 · 润燥
饮茶是东方食养的重要方式。日常常饮清茶与花草茶，能祛燥生津、清心明目，舒缓身心疲惫。
旬鲜果蔬 · 生津
新鲜果蔬富含矿物质与维生素，多食石榴、雪梨与百合，润肺生津、清甜爽口。
五谷调养 · 健脾
饮食宜清淡平和、荤素搭配。适当调配燕麦、红豆与山药，温养脾胃，达成全身气血顺畅。
商顺时食养三图图文
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润肺食饮 · 银耳羹
食饮调养重在温润。日常宜多饮用养生茶与银耳汤，清心明目、祛燥生津，为机体补充源源自然的温润滋养。
健脾养胃 · 五谷膳
五谷杂粮富含自然膳食纤维。燕麦、红豆与山药等粗粮食膳，温养脾胃、助消化吸收，是日常调养不可多得的养生佳品。
商养生食饮正文
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SHI LIAO / 食疗
日常养生当以食补为先。银耳百合羹温润平甘，能补中益气、滋阴润肺；配合适量红枣枸杞慢炖，质地浓稠顺滑，清甜滋润，为身心补充源源不断的健康能量。
YANG SHENG · 养生
商食疗养生底色正文
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秋
收
冬
藏
秋季天气由热转凉，阳气渐收。饮食上顺应天时应该遵循“少辛多酸”的原则，多吃蜂蜜、核桃等柔润食物以益胃生津。通过合理的炖品食补，能达到润肺滋阴的效果，让身体告别秋乏秋燥。
商秋季食补养生正文
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壹
· 润肺佳果 ·
秋季是吃梨的最好时节，梨子鲜嫩多汁，生津解渴。生吃去火、蒸熟润肺，是缓解秋燥最简单有效的美味。
贰
· 滋补暖胃 ·
南瓜与山药全是秋季优秀的应季食材，入秋后多用来熬粥煮汤，能够暖胃健脾，为身体补充丰富的营养和能量。
商秋季养身润肺正文
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专家特需门诊
针对各类常见病、多发病及基础病等开展门诊服务，权威名医悉心提供精细的病史剖析、病因诊断与对症药物调理，并提供科学日常康复指导。
多学科联合门诊 (MDT)
汇聚涵盖内科、外科、妇科乃至专病领域的顶尖权威医疗专家强强联手，深耕靶向、切中要害，联合为疑难重症患者构建专属攻坚诊疗体系。
商特需门诊服务正文
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名医门诊预约
本次特邀名医坐诊活动，旨在让广大群众在家门口即可享受到国内顶尖医疗水准的针对性诊疗服务，极大程度缓解看病奔波的苦楚，提升就医体验。
名医门诊预约
每一位坐诊专家均具备数十年的丰富临床经验，擅长各类顽固性以及复杂疑难疾病的精准分析、诊断与追踪治疗，让病患全面免除后顾之忧。
商名医门诊预约图文
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汇聚三甲专家资源
特邀国内知名三甲医院医疗专家倾情加盟，组建高水准的一线临床医疗团队。打造专属一对一诊疗服务，为您定制个体化的高效治疗方案，全面保障诊疗安全。
1
提供深度病情剖析诊断，破解各类复杂难治性病症的困扰。
2
开通专家看诊专属绿色通道，让您免受长时间候诊与挂号困扰。
中秋送暖，情系空巢老人
每逢中秋佳节倍思亲。在此团圆之际，物业人始终心系小区内的孤寡老人和空巢长者，将殷殷关切化为空巢探访的实际慰问行动。
传递温情，搭建爱心的桥梁
管家团队带着中秋月饼礼盒走进长者家中，亲切询问生活冷暖，帮忙打扫卫生，送去最诚挚的节日祝福与问候，让长辈们老有所乐不再孤单。
商中秋关爱空巢老人正文
获取授权 > 企业
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在这个象征团圆的美好日子里
我们愿做您最贴心的家人
团聚
无论您是归乡游子还是留守家中，中秋夜，我们邀您共赏一轮明月，品尝甜蜜月饼。
相伴
物业将全体在岗，用真诚的微笑和周到的服务，守护小区的安宁，陪伴您共度佳节。
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1
此次会议汇聚了各级党政领导及相关部门负责人，共同围绕当前的工作形势和任务展开深入探讨与交流。
2
此次会议汇聚了各级党政领导及相关部门负责人，共同围绕当前的工作形势和任务展开深入探讨与交流。
● 前言 ●
不仅收获了荣誉，更坚定了信念！这是你们应得的掌声，双份荣誉交相辉映。
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荣誉时刻
01
星光不负赶路人，岁月不负有心人！每一次坚持都在书写奇迹，每一滴汗水都在浇灌梦想。恭喜取得优异成绩，未来无限可能！
商荣誉时刻表彰正文
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ID：75793
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1
携手共促
希望家长能够与老师保持密切联系，及时了解孩子在校表现及学习动态，以便更好地给予支持。
2
携手共促
希望家长能够与老师保持密切联系，及时了解孩子在校表现及学习动态，以便更好地给予支持。
3
携手共促
希望家长能够与老师保持密切联系，及时了解孩子在校表现及学习动态，以便更好地给予支持。
商家校共育正文
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ID：75789
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1
深度对话
校长向家长们全面介绍了学校新学期的办学理念、教学规划与育人目标。从课程体系升级到校园保障，细节彰显教育初心。
2
力量凝聚
在互动环节，家长们踊跃发言，分享育儿心得、提出疑问，老师们耐心倾听解答，现场氛围热烈而温馨。
商家校共育图文
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✦
家
校
联
合
会
关于家校联合，共同探讨孩子的未来
在这个温暖的季节
每一次沟通都是成长的契机
携手共育，从“心”开始
全新的学期，全新的希望与启航
商家校共育标题
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李老师
李老师是一名小学语文老师，从教20年来，她始终坚持"以生为本"的教育理念。她不仅注重学生知识的传授，更关注他们人格的培养。
王老师
王老师是一名初中数学老师，从教15年来，她始终坚持"以生为本"的教育理念。她不仅注重学生知识的传授，更关注他们人格的培养。
日常练习小建议
📖
每天阅读：坚持15分钟，专注+思考。
✏️
记录想法：记短句/摘抄，分享想法。
🗓️
定期表达：口述/写话，表达感受。
商日常练习建议正文
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“
让阅读成为习惯，
让知识改变命运。
商阅读正文
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01
交通出行安全
在学校要遵守交通规则。骑车时不能超速，不能逆行，也不能并排聊天。上下学出门要走人行横道。绝对不坐没有牌照和超载的黑车。
02
食品卫生安全
要注意饮食卫生和营养搭配。饭前便后一定要洗手。千万不要买“三无”产品和过期的食物。少吃生的和不干净的小吃。这样能预防肠胃得病。
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01
宿舍用电安全
宿舍里绝对不能用违规大功率电器。千万不要私自拉电线。离开房间一定要关掉电源。不要存放容易起火或爆炸的物品。消防通道必须一直保持畅通无阻。
02
防范网络诈骗
大家要提高保护个人信息的意识。不要轻易相信陌生电话。不要相信刷单返钱之类的骗局。绝对不能给陌生账号转钱。不要随便告诉别人身份证号和银行卡验证码。
03
心理健康指南
多关注自己的身心健康。学会调整情绪，缓解学习压力。主动和大家交朋友。遇到心理问题，记得及时找辅导员或心理老师聊聊。
校园安全须知
校园安全关系到大家的健康和家庭幸福。我们要把安全放在第一位，以预防为主。请各位老师和同学随时保持警惕。大家要严格遵守学校的安全规定。熟练掌握避险技能，一起保护校园安全。
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复试与调剂阶段 >
查询初试成绩:
2月下旬公布，及时关注国家线与目标院校分数线及复试名单。
参加复试:
3-4月进行，形式包括专业课笔试、综合面试、英语听说测试等，部分院校还需进行专业实验或技能考核。
调剂申请:
未进入一志愿复试或复试未通过者，可通过研招网调剂系统申请调剂，密切关注调剂余额信息并按要求参加调剂复试。
考研，是很多人人生中的一次重要选择，是实现梦想的关键一步。然而，考研之路并不容易，需要我们付出更多的努力和时间。为梦想扬帆起航，加油吧！
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ID：75684
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数学一二三攻坚
考研数学考查高等数学、线性代数及概率论。需牢记基本公式定理，做透考研历年真题，归纳错题知识盲区，熟练掌握计算与推导表达。
01
专业课考点精讲
专业课在考研总分中占比重大。需研读目标院校指定教材与历年真题，梳理知识框架，掌握案例分析与简答论述的答题逻辑。
02
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