2025.12.07 星期日
天后
2025.12.12 星期五
天后
2025.12.21 星期日
天后
2025.12.21 星期日
天后
2025.12.24 星期三
天后
2025.12.25 星期四
天后
2025.12.31 星期三
天后
2026.01.01 星期四
天后
2026.01.01 星期四
天后
2026.01.05 星期一
天后
2026.01.20 星期二
天后
2026.01.26 星期一
天后
2026.02.01 星期日
天后
2026.02.04 星期三
天后
2026.02.10 星期二
天后
2026.02.14 星期六
天后
2026.02.16 星期一
天后
2026.02.17 星期二
天后
2026.02.18 星期三
天后
2026.03.01 星期日
天后
健脾开胃
山楂陈皮茶、白萝卜汤、薏米红豆粥
补气养血
当归羊肉汤、红枣银耳羹、乌鸡枸杞煲
养生汤品
百合雪梨汤、燕窝冰糖水、银耳莲子羹
ID:68040
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
火锅是中国传统的一种独特美食
它具有浓厚的民俗文化和地域特色
火锅以其丰富多样的食材和独特的
烹饪方式而闻名于世
ID:68034
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
降温火锅
使用牛油锅底烹饪火锅时,可以选择不同的配料,如肉类、海鲜、豆腐等。这些食材在牛油锅底中煮熟后,会吸收其中的香味。
降温火锅
使用牛油锅底烹饪火锅时,可以选择不同的配料,如肉类、海鲜、豆腐等。这些食材在牛油锅底中煮熟后,会吸收其中的香味。
ID:68033
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
冬季滋补养生
HEALTH PRESERVATION
尽管天气寒冷,但适量的运动仍然不可或缺。如瑜伽、健身操等,能够在家中轻松进行。在阳光明媚的日子里,可以选择散步或慢跑。
冬季滋补养生
HEALTH PRESERVATION
尽管天气寒冷,但适量的运动仍然不可或缺。如瑜伽、健身操等,能够在家中轻松进行。在阳光明媚的日子里,可以选择散步或慢跑。
ID:68031
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
随着冬季的到来,中医养生在这个时节就显得尤为重要。根据中医得理论,冬季是“藏”的季节,强调的是养藏和保暖,以此来增强身体的抵抗力。
ID:68029
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
PART.01
幼儿园健康食谱
幼儿园的健康食谱,是爱心与科学的完美结合。精选新鲜蔬果、优质蛋白与杂粮,采用蒸、煮等清淡烹调,保留食材原味与营养。从五彩时蔬到香软肉丸,从营养米粥到午点水果,每一餐都致力于为宝贝们提供全面均衡的能量,守护他们健康成长。
ID:67259
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
PART.01
幼儿园健康食谱
幼儿园的健康食谱,是爱心与科学的完美结合。精选新鲜蔬果、优质蛋白与杂粮,采用蒸、煮等清淡烹调,保留食材原味与营养。从五彩时蔬到香软肉丸,从营养米粥到午点水果,每一餐都致力于为宝贝们提供全面均衡的能量,守护他们健康成长。
ID:67255
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
幼儿园健康食谱
PART.01
幼儿园的健康食谱,是爱心与科学的完美结合。精选新鲜蔬果、优质蛋白与杂粮,采用蒸、煮等清淡烹调,保留食材原味与营养。
ID:67251
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
01
幼儿园健康食谱
幼儿园的健康食谱,是爱心与科学的完美结合。精选新鲜蔬果、优质蛋白与杂粮,采用蒸、煮等清淡烹调,保留食材原味与营养。从五彩时蔬到香软肉丸,从营养米粥到午点水果,每一餐都致力于为宝贝们提供全面均衡的能量,守护他们健康成长。
ID:67247
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
PART.01
幼儿园健康食谱
幼儿园的健康食谱,是爱心与科学的完美结合。精选新鲜蔬果、优质蛋白与杂粮,采用蒸、煮等清淡烹调,保留食材原味与营养。从五彩时蔬到香软肉丸,从营养米粥到午点水果,每一餐都致力于为宝贝们提供全面均衡的能量,守护他们健康成长。
ID:67243
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
PART.01
幼儿园健康食谱
幼儿园的健康食谱,是爱心与科学的完美结合。精选新鲜蔬果、优质蛋白与杂粮,采用蒸、煮等清淡烹调,保留食材原味与营养。从五彩时蔬到香软肉丸,从营养米粥到午点水果,每一餐都致力于为宝贝们提供全面均衡的能量,守护他们健康成长。
ID:67239
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
早餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
午餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
晚餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
ID:67163
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
今日菜谱
早餐时光
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
午餐时光
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
晚餐时光
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
ID:67162
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
营养食谱
早餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
午餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
晚餐
鲜肉饼、卤鸡蛋、牛奶蛋羹、芹菜肉蒸饺
ID:67161
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
01
健康三餐·营养均衡
秋日养生,重在“收”与“润”。中医认为秋主燥,易伤肺。饮食宜增酸减辛,多食梨、百合、银耳以润肺生津;早卧早起,收敛神气。适当秋冻可增强耐寒力,但需护好颈背。
ID:67087
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
PART.01
健康三餐·营养均衡
营养健康的三餐应遵循“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”的原则。早餐需优质蛋白与碳水,如鸡蛋牛奶配全麦面包;午餐要营养均衡,荤素搭配,保证肉、蛋、蔬菜和主食;晚餐则以清淡易消化为主,多吃蔬菜与杂粮,七分饱即可,为肠胃减负。
ID:67084
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
食品餐饮
1
食物
早已超越了果腹的原始定义
它是一座城市的表情,一种文化的载体
是生活方式的集中体现
ID:67071
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
01
校园健康营养食谱
校园食谱,是童年味蕾的温暖记忆。它不只关乎营养,更是一份精心的守护。我们严选新鲜食材,科学搭配,力求色香味俱全。从热气腾腾的包子到香脆可口的鸡翅,每一餐都饱含着对孩子们健康成长的关爱,让吃饭也成为校园里一件幸福的小事。
ID:66869
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
MONDAY
周一食谱
晨光里,鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气。午间,番茄牛腩的浓香与软糯米饭交织,翡翠菜心点缀其间。午后点心是动物造型的奶香馒头,童趣盎然。每一餐都藏着营养师的巧思,少油轻盐,却让寻常食材在孩子们舌尖开出花来。
ID:66804
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
食品安全
食品安全重于泰山。从农田到餐桌,每个环节都需严格把控。让我们共同守护,确保每一口食物都安全、健康,保障千家万户的幸福。食品安全是民生基石。杜绝污染与有害添加,强化源头监管与过程追溯,方能筑牢防线,让群众买得放心、吃得安心。
ID:66803
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
MONDAY
周一食谱
早餐:鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气,软糯交织,翡翠菜心点缀其间。
ID:66799
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
周一食谱
早餐:鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气,软糯交织,翡翠菜心点缀其间。
ID:66798
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
周一食谱
早餐:鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气,软糯交织,翡翠菜心点缀其间。
午餐:鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气,软糯交织,翡翠菜心点缀其间。
午点:鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气,软糯交织,翡翠菜心点缀其间。
ID:66794
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
01 营养食谱
晨光里,鲜蔬鸡蛋羹与小米粥蒸腾着热气。午间,番茄牛腩的浓香与软糯米饭交织,翡翠菜心点缀其间。午后点心是动物造型的奶香馒头,童趣盎然。每一餐都藏着营养师的巧思,少油轻盐,却让寻常食材在孩子们舌尖开出花来。
ID:66793
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
早餐
肉包、菜包、炒面、麻球、小油条、豆奶南瓜粥、花卷、葱油饼、小米粥
午餐
肉包、菜包、炒面、麻球、小油条、豆奶南瓜粥、花卷、葱油饼、小米粥
午点
肉包、菜包、炒面、麻球、小油条、豆奶南瓜粥、花卷、葱油饼、小米粥
ID:66786
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
食
谱
为学生设计
一周的健康食谱非常重要
确保孩子们摄取均衡的营养
校园食谱旨在为孩子们提供营养均衡
种类丰富且口味适宜的饮食
ID:66785
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
食品安全
了解并遵守国家和地方关于食品安全的法律法规,支持并配合食品安全监督。发现问题食品应及时向相关部门举报,维护自身和他人的健康权利。
ID:66775
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
食物变质
高温环境下,食物容易腐败变质,细菌病毒等微生物迅速繁殖,引发肠胃不适或食物中毒。
食物变质
高温环境下,食物容易腐败变质,细菌病毒等微生物迅速繁殖,引发肠胃不适或食物中毒。
食物变质
高温环境下,食物容易腐败变质,细菌病毒等微生物迅速繁殖,引发肠胃不适或食物中毒。
ID:66773
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
食品安全
尽量选择有信誉的大型超市或品牌,避免购买“三无”产品。这不仅能提高食品的安全性,还能减少潜在的健康风险。
ID:66771
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
在制定食谱时,我们要遵循营养均衡的原则,保证食谱中包含多种食物,减少孩子的挑食习惯。每天的餐食应包括谷物、蛋白质、蔬菜、水果和乳制品。
ID:65332
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器