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周一营养食谱
早餐：纯牛奶、香煮蛋、小奶黄包；
中餐：菠萝咕噜肉、彩椒滑鸡丁、紫菜蛋花汤、优质大米饭；
午点：新鲜苹果、全麦小饼干。
2
周二美味食谱
早餐：现磨豆浆、鲜肉蒸包、煮鹌鹑蛋；
中餐：清蒸鲜虾、红烧冬瓜、番茄蛋花汤、五谷米饭；
午点：甜香蕉、高钙酸奶。
周一周二食谱正文
2026-08-10
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