2026.09.18 星期五
2026.09.20 星期日
天后
2026.09.23 星期三
天后
2026.09.25 星期五
天后
2026.10.01 星期四
天后
2026.10.01 星期四
天后
2026.10.08 星期四
天后
2026.10.08 星期四
天后
2026.10.16 星期五
天后
2026.10.18 星期日
天后
2026.10.23 星期五
天后
2026.11.01 星期日
天后
2026.11.01 星期日
天后
2026.11.07 星期六
天后
2026.11.11 星期三
天后
2026.11.22 星期日
天后
2026.11.26 星期四
天后
健康饮食·预防为主
坚持安全卫生的饮食原则，关心自身肠胃健康，用健康规律和适量运动点亮假期的愉快生活，避免大鱼大肉引发身体不适。
防范诈骗·保护财产
发挥自身防骗意识，不轻易相信陌生人的中奖、退单电话，保护好个人信息，形成了人人防诈、安全过节的良好局面。
商健康饮食防诈正文
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假期安全 交通出行
01
国庆长假期间，车流量大幅增加。提醒广大朋友，自觉遵守交通法规，切勿疲劳驾驶、酒后驾车。打破不良驾驶习惯，建立安全第一的出行思维。
居家防火 防患未然
02
在离家外出游玩前，请务必仔细检查家中水电气等设施。通过日常防范消除火灾隐患，大幅提升家庭安全的保障力度。
商国庆假期安全提示正文
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10月放假安排
一
二
三
四
五
六
日
28
29
30
1
国庆
2
休
3
休
4
休
5
休
6
休
7
休
8
9
10
班
11
商10月放假安排正文
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2026年国庆节放假时间为：
10月1日（星期四）至10月7日（星期三）
共放假调休7天。
商2026年国庆放假安排正文
获取授权 > 企业
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一
二
三
四
五
六
日
28
廿八
29
廿九
30
三十
1
国庆
2
休
3
休
4
休
5
休
6
休
7
休
8
寒露
9
廿九
班
10
三十
11
初一
根据2026年节假日安排的通知
2026年10月1日至10月7日放假
共7天
10月8日(星期四)上班
10月10日(星期六)上班调休
商2026年国庆放假安排正文
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01
新起点，新目标
教研会上，专家们分享了最新的教学研究成果，鼓励教师们积极探索教学改革新路径，不断提升自身的专业素养与教研能力。
02
新起点，新目标
教研会上，专家们分享了最新的教学研究成果，鼓励教师们积极探索教学改革新路径，不断提升自身的专业素养与教研能力。
商序号编号底色正文简约教育
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教书育人是教师的神圣职责。在多年的教学生涯中，始终坚持以学生为中心，不仅传授专业知识，更注重培养学生的批判性思维和解决实际问题的能力。
学术研究是推动社会进步的重要力量。深入探索前沿科技，将理论与实践结合，不断在未知领域取得突破，为行业发展贡献智慧。
商序号编号底色正文学术研究
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壹
廉洁自律伴我行
假期里请合理规划活动时间，兼顾休息与亲情，避免沉迷享乐。同时，做好个人廉政防护，保持良好的清廉习惯，注意交际规范，远离违规吃喝与收送礼品。
商廉洁自律警示正文
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壹
一、严于律己
时刻绷紧廉洁自律这根弦，严格遵守各项纪律规定和作风要求，坚决做到心有所畏、言有所戒、行有所止。
贰
二、勤俭过节
倡导适度健康的节假日生活方式，坚决抵制大操大办、铺张浪费等不良习俗，以实际行动发扬艰苦奋斗优良传统。
叁
三、清正修身
带头树立良好家风，管好家人亲属及身边人员，构建清清爽爽的同志关系和规规矩矩的政商交际。
秋和景明，万物丰收
当秋月风铃摇醒漫山红叶
别让秋光在格子里悄悄溜走
这个秋分小长假
甩开躺平日常，一起闯入秋的腹地
快来查收秋分假期线路吧
商秋分假期出行正文
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01
秋分节气出游计划
选择一个合适的露营地
是开启美好出游之旅的关键
像郊外的那些风景营地
便宛如隐匿在群山环抱之中的世外桃源
营地四周
高大挺拔的树木枝繁叶茂
为这片土地撑起天然的凉伞带来丝丝秋凉
商秋分露营地选择正文
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秋分你好
秋分是一个适合出游和放松的季节。随着天气的逐渐转凉，户外活动变得更加宜人。可以和家人一起去郊外踏青。
秋分你好
秋分是一个适合出游和放松的季节。随着天气的逐渐转凉，户外活动变得更加宜人。可以和家人一起去郊外踏青。
01
做好提前规划
国庆是出行高峰期，提前订好交通、住宿，规划好路线，避开人潮，让旅途更顺畅；
02
做好健康防护
出行记得备好常用药品、口罩，注意饮食卫生，照顾好自己和家人的身体健康；
告别日常的琐碎与疲惫，趁着国庆假期，收拾行囊、踏上车轮，让沿途风景治愈过往，让旅途承载期许，在行走中遇见金秋的第一份温柔与幸运。
商国庆出行感悟图文
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第一站
洛阳，十三朝古都，拥有5000多年文明史、4000多年城市史，1500多年建都史的历史文化名城，探寻华夏民族的祖根文脉。
第二站
洛阳，十三朝古都，拥有5000多年文明史、4000多年城市史，1500多年建都史的历史文化名城，探寻华夏民族的祖根文脉。
第三站
洛阳，十三朝古都，拥有5000多年文明史、4000多年城市史，1500多年建都史的历史文化名城，探寻华夏民族的祖根文脉。
商洛阳古都旅行正文
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1
外场实地救援
加强基础技能和关键营救技术攻关，积极推进新装备、新场景的实战应用，优化完善管理体系和梯队建设。
2
外场实地救援
加强基础技能和关键营救技术攻关，积极推进新装备、新场景的实战应用，优化完善管理体系和梯队建设。
商救援研讨序号编号线框正文
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基地会议报告
加快构建促进骨干队伍发展壮大机制，加强与各地的常态化交流，帮助解决队伍建设实际困难，不断提升核心搜救战斗力。
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一
专业培训, 提升技能
在快速变化的救援环境中，专业能力是保障生命安全的核心动力。今年，我们加大了对队员技能培训的投入，不断完善应对各类复杂环境的救援技巧和服务。
二
专业培训, 提升技能
在快速变化的救援环境中，专业能力是保障生命安全的核心动力。今年，我们加大了对队员技能培训的投入，不断完善应对各类复杂环境的救援技巧和服务。
商救援技能培训正文
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出行温馨提示
错峰出行：预计假期首尾将迎客流高峰，合理规划时间，尽情畅游秋日好风光。
天气提示：十月各地早晚温差较大，出行请备好御寒衣物及应急小药品。
文明旅游：绿色出行更自在；共赏祖国壮美河山，共护大自然的一草一木。
商出行温馨提示图文
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日
一
二
三
四
五
六
20
上班
21
十一
22
十二
23
秋分
24
十四
25
中秋
26
放假
27
放假
28
十八
29
十九
30
二十
1
国庆
2
放假
3
放假
4
放假
5
放假
6
放假
7
放假
8
寒露
9
廿九
10
上班
中秋节：9月25日—27日放假，共3天
9月20日(周日)上班
国庆节：10月1日—7日放假调休，共7天
10月10日(周六)上班
请大家提前做好工作和生活安排，节日期间注意安全，度过一个欢乐、祥和的节日假期。
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金秋十月，迎来了祖国母亲的盛世华诞。神州大地繁花似锦，锦绣山河披上节日的盛装。在这个举国同庆的日子里，让我们共同祝愿伟大的祖国繁荣昌盛，国泰民安。愿大家在难得的国庆长假中，放松身心，与家人共享温馨惬意的美好时光。
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壹
中秋·花好月圆
Mid-autumn Festival
花好月圆人团聚，金秋桂香迎中秋。孩子们在欢快温馨的气氛中了解传统习俗，感受家庭与园所的温暖，共同开启一段难忘的中秋记忆。
商中秋节日活动正文
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01
中秋·饮桂花酒
人们经常在中秋时吃月饼赏桂花，中秋之夜仰望着月中丹桂，闻着阵阵桂香，喝一杯桂花蜜酒，欢庆合家甜甜蜜蜜，已成为节日一种美的享受。
02
中秋·吃月饼
吃月饼已经是中国南北各地过中秋节的必备习俗，中秋节这天都要吃月饼以示“团圆”。人们把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的一大象征。
03
中秋·猜灯谜
中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼，人们都聚集在一起，猜灯笼身写着的谜语，因为是大多数年轻人喜爱的活动。
中
秋
游
园
中秋佳节将至，为弘扬中华传统文化，幼儿园开启了一段奇妙的亲子中秋游园之旅。小朋友们与家长共同参与冰皮月饼制作、古风猜灯谜、手作玉兔灯等丰富活动，感受浓浓的节日氛围与团圆之乐。
幼儿园中秋亲子活动
商幼儿园中秋活动正文
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冰皮月饼手作
小巧的面团在孩子们手中搓、揉、压，塞入甜蜜的馅料，再印上精致的花模。亲手制作的月饼香甜细腻，充盈着劳动的喜悦与团圆的滋味。
古风猜灯谜
五彩斑斓的灯笼挂满走廊，趣味盎然的谜面迎风飘扬。孩子们与家长驻足思考、踊跃竞猜，在欢声笑语中体味传统民俗的独特魅力。
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顺时饮茶 · 润燥
饮茶是东方食养的重要方式。日常常饮清茶与花草茶，能祛燥生津、清心明目，舒缓身心疲惫。
旬鲜果蔬 · 生津
新鲜果蔬富含矿物质与维生素，多食石榴、雪梨与百合，润肺生津、清甜爽口。
五谷调养 · 健脾
饮食宜清淡平和、荤素搭配。适当调配燕麦、红豆与山药，温养脾胃，达成全身气血顺畅。
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润肺食饮 · 银耳羹
食饮调养重在温润。日常宜多饮用养生茶与银耳汤，清心明目、祛燥生津，为机体补充源源自然的温润滋养。
健脾养胃 · 五谷膳
五谷杂粮富含自然膳食纤维。燕麦、红豆与山药等粗粮食膳，温养脾胃、助消化吸收，是日常调养不可多得的养生佳品。
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SHI LIAO / 食疗
日常养生当以食补为先。银耳百合羹温润平甘，能补中益气、滋阴润肺；配合适量红枣枸杞慢炖，质地浓稠顺滑，清甜滋润，为身心补充源源不断的健康能量。
YANG SHENG · 养生
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秋
收
冬
藏
秋季天气由热转凉，阳气渐收。饮食上顺应天时应该遵循“少辛多酸”的原则，多吃蜂蜜、核桃等柔润食物以益胃生津。通过合理的炖品食补，能达到润肺滋阴的效果，让身体告别秋乏秋燥。
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