2026.09.18 星期五
2026.09.20 星期日
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2026.09.23 星期三
天后
2026.09.25 星期五
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2026.10.01 星期四
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2026.10.01 星期四
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2026.10.08 星期四
天后
2026.10.08 星期四
天后
2026.10.16 星期五
天后
2026.10.18 星期日
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2026.10.23 星期五
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2026.11.01 星期日
天后
2026.11.01 星期日
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2026.11.07 星期六
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2026.11.11 星期三
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2026.11.22 星期日
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2026.11.26 星期四
天后
壹
廉洁自律伴我行
假期里请合理规划活动时间,兼顾休息与亲情,避免沉迷享乐。同时,做好个人廉政防护,保持良好的清廉习惯,注意交际规范,远离违规吃喝与收送礼品。
ID:75934
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壹
一、严于律己
时刻绷紧廉洁自律这根弦,严格遵守各项纪律规定和作风要求,坚决做到心有所畏、言有所戒、行有所止。
贰
二、勤俭过节
倡导适度健康的节假日生活方式,坚决抵制大操大办、铺张浪费等不良习俗,以实际行动发扬艰苦奋斗优良传统。
叁
三、清正修身
带头树立良好家风,管好家人亲属及身边人员,构建清清爽爽的同志关系和规规矩矩的政商交际。
李老师
李老师是一名小学语文老师,从教20年来,她始终坚持"以生为本"的教育理念。她不仅注重学生知识的传授,更关注他们人格的培养。
王老师
王老师是一名初中数学老师,从教15年来,她始终坚持"以生为本"的教育理念。她不仅注重学生知识的传授,更关注他们人格的培养。
日常练习小建议
📖
每天阅读:坚持15分钟,专注+思考。
✏️
记录想法:记短句/摘抄,分享想法。
🗓️
定期表达:口述/写话,表达感受。
ID:75723
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“
让阅读成为习惯,
让知识改变命运。
ID:75721
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国际扫盲日 · 知识赋能
普及扫盲教育,是社会最纯粹的善意,是提升全民文明素养的重要担当。扫盲行动涵盖各个领域、各个年龄层。
国际扫盲日 · 终身学习
搭建广覆盖的社区学习平台,让每一个人都能拥有阅读与书写的能力,在知识海洋中探索无限可能。
ID:75619
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国际扫盲日致力于在全球范围内消除文盲、促进人人享有平等的受教育权利。通过开展多样化的社区扫盲与数字化技能培训,帮助更多人掌握文化知识,提升就业竞争力与生活幸福感。
ID:75618
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扫盲宣传日
扫盲涉及到青少年及成人生活和学习方面的各个领域:提升阅读书写能力、普及数字素养、弥合教育鸿沟、消除贫困隐患、促进文化传承与社会全面进步等。
ID:75615
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✦
中秋放假安排
中秋佳节至,圆月照万家。根据国家法定节假日规定,我单位2026年中秋节放假时间安排为9月25日至9月27日。假期期间请大家切记注意出行安全与假期保暖,愿大家度过一个欢快祥和的佳节!
ID:75570
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放假通知
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放假时间:9月25日 - 9月27日
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Part.1 放假安排
中秋佳节即将来临,现将2026年中秋节放假时间安排通知如下:9月25日至9月27日放假调休共3天。
9月28日(星期一)起恢复正常上班及复课安排,请大家提前做好出行规划。
Part.2 注意事项
请各部门在放假前做好各项安全自查工作,切断电源、关好门窗,确保假期安全。
假期出行请注意交通与人身财产安全,增强自我防范意识,度过平安祥和的节日。
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根据国家法定节假日规定及公司安排:
【中秋节】9月25日至27日放假3天(9月20日上班)
【国庆节】10月1日至7日放假7天(10月10日上班)
请大家提前做好工作安排,祝度过愉快的双节假期!
ID:75567
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一日就餐流程
早餐:纯牛奶、软香花卷、水煮蛋
午餐:五谷香米饭、红烧牛肉、清炒时蔬
加餐:现切时令水果、全麦小饼干
ID:75421
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为了帮助幼儿养成良好的饮食习惯,我园倡导膳食多样化与营养搭配。家长可配合学校引导孩子多吃新鲜蔬菜与优质蛋白,鼓励孩子不挑食、不偏食,共同享受健康饮食的乐趣。
ID:75420
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营
养
食
谱
在制定食谱时,我们要遵循营养均衡的原则,保证食谱中包含多种食物,减少孩子的挑食习惯。每天的餐食应包括谷物、蛋白质、蔬菜、水果和乳制品。
ID:75410
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早餐
香菇鲜肉包、红豆花生粥、水煮鹌鹑蛋、温热纯牛奶
午餐
软糯香米饭、茄汁黄金鸡柳、清炒手撕包菜、番茄蛋花汤
晚餐
鲜虾青菜手擀面、蒸甜玉米、鲜切时令水果
ID:75409
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开学启新航
金秋九月,崭新的学期如期而至。全校同学齐聚一堂共赴“开学第一课”,引导广大学子胸怀大志、涵养品德,在新的起跑线上明确目标,开启求知求真的人生活跃新篇章。
新学期新篇
立身百行,以学为基。在开学第一课的讲堂上,同学们专注聆听、积极思考,在汲取新知识的同时提升综合素养,将勤奋与思考融入新学期学习的每一个细节。
奋进新征程
青春逢盛世,奋斗正当时。开学第一课鼓励广大学子发扬求真务实、敢为人先的精神,在社会实践与知识探索中磨砺意志、增长才干,用优异成绩书写青春答卷。
ID:75257
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用电常识
发现有人触电时,首要原则是“先切断电源,再实施救护”。切勿徒手直接拉扯受害者!应迅速关闭总闸或使用干燥木棒挑开电线,并立即拨打 120 急救电话。
ID:75182
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生 / 活 / 用 / 电
01
使用电暖器、电吹风等大功率设备时,保持周边无易燃物品。使用完毕后即刻拔掉电源插头,防止余温引发火灾隐患。
安 / 全 / 防 / 护
02
作业现场与临时线路必须穿管防护,严禁裸导线拖地使用。配电箱须安装合格漏电保护器,定期测试防患于未然。
ID:75179
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01.
居家用电安全排查
定期检查家中的插座、开关与电器线路,对发硬老化、绝缘层破损的电线须及时切断电源并予以更换,严禁超负荷用电。
02.
触电急救救援规范
如遇有人触电或发生电气火灾,须遵循“先切断电源,再实施救援”原则。切勿徒手拉扯受害者,并使用干粉灭火器扑救电气火灾。
ID:75178
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用电安全
ID:75177
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01
居家用电安全排查关乎全家生命财产安全。严禁将插线板悬挂在窗帘或床头等易燃物附近,保持室内插座干燥通风。
02
电动自行车与电池绝不进楼入户,严禁在建筑首层门厅、走道及楼梯间充电,谨防电池故障引发爆燃。
ID:75174
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01
定期检修线路设备
定期检查家用电器的电源线与插头,如发现橡皮绝缘层发硬、破损或发热冒火花,应立即停止使用并由专业电工检修。
02
雷雨防雷拔插头
雷雨大风天气时,须及时拔掉电视机、电脑等昂贵电器的电源插头与网线,防止雷击浪涌电压毁坏设备或引发火灾。
ID:75172
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温
馨
提
示
饮食安全卫生
请家长放心,食堂严格落实每日食材采买与留样制度,做到食材新鲜透明、餐具高压消毒,切实保障每一位幼儿的就餐安全。
生长营养监测
食堂定期进行幼儿生长发育营养监测,确保每日蛋白质与维生素摄入充足,特别注重膳食的合理搭配。
ID:74955
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01
周度膳食安排
食堂与膳食委员会成员将每周向家长详细公布幼儿营养食谱调配方案与食材溯源信息,守护每一位幼儿健康进餐。
02
周度膳食安排
建议家长在周末保持与幼儿园一致的作息与饮食结构,控制零食与饮料摄入,多提供新鲜蔬果与优质蛋白,家园携手共同呵护幼儿健康成长。
ID:74950
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定时补充饮水
1
每日上午与下午户外活动后及时提醒幼儿补充温开水,保持体液平衡,促进身体新陈代谢与健康发育。
餐前洗手习惯
2
引导幼儿养成饭前便后用流动水与洗手液认真洗手的良好习惯,有效预防病从口入,保障就餐卫生。
文明就餐礼仪
3
培养幼儿就餐时专注不说话、细嚼慢咽、爱惜粮食不挑食不浪费的良好就餐文明与生活素养。
饮水习惯培养
每日上午与下午户外活动后及时补充温开水,培养饭前洗手、安静就餐、不挑食不浪费的良好卫生与就餐习惯。
ID:74946
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1
周一营养食谱
早餐:纯牛奶、香煮蛋、小奶黄包;
中餐:菠萝咕噜肉、彩椒滑鸡丁、紫菜蛋花汤、优质大米饭;
午点:新鲜苹果、全麦小饼干。
2
周二美味食谱
早餐:现磨豆浆、鲜肉蒸包、煮鹌鹑蛋;
中餐:清蒸鲜虾、红烧冬瓜、番茄蛋花汤、五谷米饭;
午点:甜香蕉、高钙酸奶。
ID:74945
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周一营养食谱
早餐:纯牛奶、香煮蛋、小奶黄包;中餐:菠萝咕噜肉、彩椒滑鸡丁、紫菜蛋花汤、优质大米饭;午点:新鲜苹果;晚餐:胡萝卜焖排骨、清炒时蔬。
周二美味食谱
早餐:现磨豆浆、鲜肉蒸包;中餐:清蒸鲜虾、红烧冬瓜、番茄蛋花汤、五谷米饭;午点:高钙酸奶;晚餐:木耳炒山药、玉米面窝窝头。
ID:74943
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营
养
食
谱
幼儿期是身体生长与大脑发育的黄金阶段,科学合理的膳食调配不仅能为孩子们每日的体能与智力活动提供充足能量,更能帮助幼儿建立不挑食、不偏食的健康饮食习惯。
ID:74942
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