2026.08.01 星期六
天后
2026.08.01 星期六
天后
2026.08.07 星期五
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2026.08.08 星期六
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2026.08.14 星期五
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2026.08.19 星期三
天后
2026.08.19 星期三
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2026.08.23 星期日
天后
2026.08.27 星期四
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2026.09.01 星期二
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2026.09.01 星期二
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2026.09.07 星期一
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2026.09.10 星期四
天后
2026.09.18 星期五
天后
2026.09.20 星期日
天后
2026.09.23 星期三
天后
2026.10.01 星期四
天后
义诊活动时间
本次伏天义诊活动将在初伏、中伏、末伏三个时段分别开展,欢迎市民朋友根据自身情况选择合适的时间参加。
义诊服务项目
义诊现场提供中医把脉、体质辨识、三伏贴敷、艾灸体验等多项服务,均为免费提供。
ID:73659
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壹
义诊活动介绍
本次伏天义诊活动汇聚多位资深中医师,为市民提供免费的中医诊疗服务。现场将开展中医把脉、体质辨识、三伏贴敷体验等项目。
ID:73658
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伏天义诊惠民服务
恰逢三伏初起,为弘扬中医传统文化,普及“冬病夏治”健康知识,特别开展伏天义诊活动。活动现场提供免费中医把脉、三伏贴敷、艾灸体验及暑热调理咨询,欢迎广大市民朋友携家人前来体验。
ID:73657
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舒适就诊
提供一对一专属导诊服务,
以及绝对私密化的独立诊疗空间。
ID:73411
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精细化眼科手术
无论儿童近视防控
还是中老年白内障筛查
我们都以精益求精的专业态度相伴
ID:73406
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先进的诊疗环境
COMFORTABLE ENVIRONMENT
我们致力于为您打造温馨、无压力的就医环境,让每次眼科检查都能在放松的状态下顺利完成。
ID:73401
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专业眼科检查
通过全面的视力评估及眼底筛查,为不同年龄段的患者提供准确的医学判断,保障每一次诊疗的科学性与严谨性。
ID:73395
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• 伏天食礼 •
伏天因气候炎热潮湿,脾胃功能相对减弱。古人讲求‘顺应天时,以食养身’。在这个时节,吃饺子、喝羊汤、饮伏茶等饮食习俗,不仅是为了解暑解馋,更深层的是调节体内的阴阳平衡。让我们通过这些流传千年的传统食俗,温养脾胃,健康度夏。
ID:72812
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伏天食补
三伏天里,合理的膳食搭配可以养护脾胃
建议多食用清淡易消化的食物,少油少盐
起伏喝一碗暖胃羊汤,健健康康过长夏
ID:72809
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苦夏食疗 · 吃苦清心
HEALTH PRESERVATION
01
‘夏日吃苦,胜似进补’。苦瓜、苦菊等苦味食物,具有清热消暑、健脾开胃、促进食欲的作用。伏天适当吃些苦味,能帮助清除心火,消除暑热带来的烦躁感。
ID:72808
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伏天吃鸡
起伏吃只鸡,一年好身体。江南地区伏天炖上一只母鸡,加入黄芪、红枣慢熬,热汤下肚温补气血,排毒去寒。
ID:72807
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晒伏姜
晒伏姜是久负盛名的伏天习俗
生姜面拌入红糖在烈日下晒透
温暖脾胃驱寒气,是冬病夏治的绝佳良方
ID:72806
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传统三伏饮食
1. 伏天吃鸡:初伏喝鸡汤温补,有利于出汗排毒,能够补足身体的阳气,滋养气血。
2. 多吃苦味:苦瓜、苦茶能清热去火、健脾消暑,是夏日化解湿热燥闷的天然良方。
ID:72805
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01
# 伏天食疗记录
对于容易上火、体质偏热的人群,在三伏天适当食用寒凉清透的食材,能够有效中和体内暑热。建议搭配陈皮、百合等中药材一起炖煮,更能起到理气化痰、滋阴润肺的双重效果。
ID:72428
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【清心解暑】
炎夏酷暑,人体出汗较多,容易耗气伤阴。此款清凉饮品采用传统中医食疗配方,具有清热解毒、利水消肿的功效。建议在午后饮用,不仅能有效降温解渴,更能养护脾胃,是全家人夏季防暑的优选。
ID:72427
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【 顺时而饮 】
“暑为夏之主气”,中医强调此时饮品不宜过冰。室温下的清热汤水最能保养脾胃之气,既解暑又不会对脏腑产生刺激。
ID:72423
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· 绿豆清暑汤 ·
绿豆性味甘寒,具有清热解毒、消暑利尿的功效。在炎夏熬煮一碗清甜爽口的绿豆汤,不仅能解渴降温,更是中医推荐的防暑佳品。
ID:72422
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· 夏日养心指南 ·
中医认为“夏气与心气相通”,夏季高温容易让人烦躁不安,因此“养心”是夏季养生的关键。除了保持情志舒畅,饮食上也应多加注意,少食辛辣油腻。
ID:72420
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顺应自然的调养智慧,润物无声地融入起居饮食。唯有注重夏日的护阳生机,方能在炎夏中强健筋骨,积攒下丰厚充沛的本钱。
ID:72385
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夏至已至,避暑将临,大自然阳气最盛,亦是人体排寒除湿的黄金期。针对夏日高发的冷饮伤脾、空调贪凉、神疲乏力等,我们特别开设“盛夏调理门诊”,为您的健康保驾护航。
ID:72375
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盛夏酷暑,湿热交蒸
此阶段人体血脉充盈,气血最盛
通过精准的中医穴位贴敷与节气针灸调理
能顺理成章地将潜藏脏腑的湿冷逼出
让身体重新焕发健康活力
ID:72361
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饮茶解暑
夏日炎炎,可以适当饮用绿茶或菊花茶、金银花茶等,既能补充水分,又能清热解毒、生津止渴。
ID:71542
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夏季养心重在静
中医认为“夏气与心气相通”,夏季天气炎热,人们容易心烦气躁。因此,夏季养生首先要“养心”,保持精神安静,心静自然凉,避免情绪大起大落伤及心气。
ID:71536
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心理教育
心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律,运用心理学的教育方法,培养学生良好的心理素质,促进整体素质全面提高的教育。
ID:71288
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心理教育
心理健康教育是根据学生生理心理发展的规律,运用心理学的教育方法,培养学生良好的心理素质,促进整体素质全面提高的教育。
ID:71280
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ID:71278
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无偿献血
每一袋血液都承载着一份生命的希望,每一次献血都是对生命的礼赞。让我们伸出援助之手。
ID:71065
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传递爱心
世界献血者日的宗旨在于,感谢那些拯救数百万人生命的无偿献血者。同时希望更多的人成为经常献血者。
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ID:71064
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01
他们不求名利、不图回报,只是怀着一颗赤诚之心,伸出手臂、捐献热血。素不相识,却以身渡人;未曾谋面,却倾力相助。这份跨越山海、无关血缘的善意。
ID:71051
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以热血赴温柔,以丹心护人间,每年6月14日,世界献血日如约而至。这是一个致敬平凡善举、传递生命温度的特殊日子。
ID:71049
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