2025.12.07 星期日
天后
2025.12.12 星期五
天后
2025.12.21 星期日
天后
2025.12.21 星期日
天后
2025.12.24 星期三
天后
2025.12.25 星期四
天后
2025.12.31 星期三
天后
2026.01.01 星期四
天后
2026.01.01 星期四
天后
2026.01.05 星期一
天后
2026.01.20 星期二
天后
2026.01.26 星期一
天后
2026.02.01 星期日
天后
2026.02.04 星期三
天后
2026.02.10 星期二
天后
2026.02.14 星期六
天后
2026.02.16 星期一
天后
2026.02.17 星期二
天后
2026.02.18 星期三
天后
2026.03.01 星期日
天后
秋季养生正当时
AUTUMN HEALTH
秋季气候更迭、温差渐显，人体机能进入调整期，是养生关键时。科学养生既能帮助身体适应季节变化，也能为抵御寒冬，维持全年健康打基础。
商秋季养生正当时上下图文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：67406
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：67406
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
秋日养生 润肺防凉
秋季气候更迭，温差渐显，人体机能进入调整期，是养生关键时。科学养生既能帮助身体适应季节变化，也能为抵御寒冬、维持全年健康打基础。
商秋季养生中国风古风底色正文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：67405
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：67405
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
调整作息 早卧早起
遵循《黄帝内经》“早卧早起，与鸡俱兴”的法则，秋天早睡早起，和缓的活动时间有利于阳气收敛，阴精积蓄，让身体充分休息修复，为次日储备能量。
适度“秋冻”
“春捂秋冻”有科学道理，初秋别过早加厚衣，让身体适应较凉爽环境，可增强耐寒能力，为寒冬做好准备。
注意保暖 护好关键部位
“秋冻”的同时，颈部、腹部、脚踝等易受寒部位，天气转凉时要及时添衣，晚上睡眠盖好被子，防止受凉引发健康问题。
商中国风古风中医序号编号底色正文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：67404
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：67404
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
PART 01
秋季中医养生指南
秋日养生，重在“收”与“润”。中医认为秋主燥，易伤肺。饮食宜增酸减辛，多食梨、百合、银耳以润肺生津；早卧早起，收敛神气。适当秋冻可增强耐寒力，但需护好颈背。
商秋季中医养生指南双图上下图文
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：67082
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：67082
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
秋季中医养生指南
商秋季中医养生指南祥云线框标题
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：67081
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：67081
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
01
秋季中医养生指南
秋日养生，重在“收”与“润”。中医认为秋主燥，易伤肺。饮食宜增酸减辛，多食梨、百合、银耳以润肺生津；早卧早起，收敛神气。适当秋冻可增强耐寒力，但需护好颈背。
商秋季中医养生指南序号上下图文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：67080
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：67080
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
01
秋季中医养生指南
秋日养生，重在“收”与“润”。中医认为秋主燥，易伤肺。饮食宜增酸减辛，多食梨、百合、银耳以润肺生津；早卧早起，收敛神气。适当秋冻可增强耐寒力，但需护好颈背。
商秋季中医养生指南序号编号底色正文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：67079
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：67079
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
01
秋季中医养生指南
商秋季中医养生指南序号编号线框标题
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：67078
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：67078
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
早卧
以顺应阳气的收敛，使神志安宁。
早起
使肺气得以舒展，防止收敛太过。
少辛
减少葱、姜、蒜、辣椒、等辛辣物摄入。
增酸
多吃酸味水果，如山楂、石榴、柚子等。
商表格样式底色正文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：67068
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：67068
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
壹
在中医理论上将四季与五脏相对应，秋季属金，与肺脏相通应。秋季最突出的气候特点就是——燥。
商序号编号双图上下图文中医医疗
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：67067
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：67067
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
中医养生
肺为“娇脏”，喜润恶燥。它主管呼吸，开窍于鼻，外合皮毛。燥邪从口鼻入侵，最易损伤肺津导致一系列“干燥”症状，如口干、唇干、鼻干咽干，皮肤干燥等。
商中医养生双图上下图文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：67066
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：67066
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
早睡早起
人体的生理活动也应顺应自然，从“夏长”到“秋收”进行转换。若能掌握正确的养生方法，不仅能安然度过“多事之秋”，更能为寒冬的到来积蓄足够的能量。
商早睡早起中医医疗底色正文
获取授权 > 企业
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：67065
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：67065
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
HEALTH PRESERVATION
秋季中医养生
在运动时，身体微微出汗即可，切忌大汗淋漓，否则会耗伤津液和阳气，违背秋季“养收”之道。运动后要及时擦干汗水，穿上外套，防止着凉。
商秋季中医养生六边形上下图文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：67064
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：67064
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
商单图中医医疗圆图
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：67063
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：67063
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
秋季中医养生
HEALTH PRESERVATION
商秋季中医养生底色药罐标题
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：67062
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：67062
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
秋季中医养生
商秋季中医养生线框边框标题
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：67061
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：67061
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
中
医
养
生
商中医养生单个字药包标题
获取授权 > 企业
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：67060
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：67060
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
壹
秋季中医养生
商秋季中医养生序号编号底色标题
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：67059
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：67059
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
秋季中医养生
商秋季中医养生线框边框标题
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：67058
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：67058
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
世界精神卫生日
商世界精神卫生日二维码花朵
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：66643
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：66643
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
世界精神卫生日
当自我调节不足时，主动求助是勇气而非软弱与亲友坦诚交流获得情感支持，或寻求心理咨询师的专业帮助，都是科学的应对方式
商世界精神卫生日上下图文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：66642
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：66642
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
世界精神卫生日
愿我们都能学会倾听心灵的声音，也能成为他人的光 —— 毕竟，健康的社会，本该让每颗心灵都有栖息的地方。
商世界精神卫生日上下图文花朵
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：66641
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：66641
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
世界精神卫生日
不随意评判他人的情绪状态，就是最基本的善意。形成 理解接纳、关爱 的氛围。
世界精神卫生日
不随意评判他人的情绪状态，就是最基本的善意。形成 理解接纳、关爱 的氛围。
商世界精神卫生日左右图文
获取授权 > 企业
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：66640
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：66640
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
“精神健康是基本人权，人人都应享有获得服务的权利。” 2025 年的世界精神卫生日，既是反思的契机，更是行动的号角。
商双图上下图文精神健康
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：66639
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：66639
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
0
1
10月10日 ，当世界精神卫生日的钟声再度敲响，这个由世界精神病学协会于1992年发起的节日，已悄然走过三十余载春秋
商世界精神卫生日上下图文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：66638
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：66638
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
10 月 10 日，世界精神卫生日如约而至
这不是一个 “只属于少数人” 的节日
而是提醒我们，精神健康
是每个人生命里不可或缺的 “隐形铠甲” 需要被看见、被重视、被温柔以待
商世界精神卫生底色线框正文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：66637
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：66637
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
世界精神卫生日
世界卫生组织对精神健康的定义早已超越 “无病” 范畴：那是一种能充分发挥潜力、适应生活压力、有效工作并贡献社区的健康状态 。
世界精神卫生日
世界卫生组织对精神健康的定义早已超越 “无病” 范畴：那是一种能充分发挥潜力、适应生活压力、有效工作并贡献社区的健康状态 。
商世界精神卫生日底色线条正文
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：66636
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：66636
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
健
康
商心理健康双图简约花朵
获取授权 > 企业
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：66635
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：66635
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
世界精神卫生日
商世界精神卫生日线框线条花朵标题
VIP
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：66634
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：66634
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
1
世界精神卫生日
商世界精神卫生日序号编号线框标题
点击添加到编辑器
在编辑器中粘贴素材
ID：66633
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器
ID：66633
收藏后可在首页-我的收藏中插入编辑器