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口腔护理三步曲

定期刷牙

每天早晚各刷一次,每次至少两分钟。使用含氟牙膏和软毛牙刷,刷完后记得用清水漱口。

使用牙线

刷牙只能清洁到牙齿表面,而牙线可以有效清除牙缝中的食物残渣和菌斑,预防龋齿和牙龈炎。

定期洗牙

建议每半年到一年进行一次专业的洗牙,去除平时刷不掉的顽固菌斑和结石,保持口腔清洁。

口腔护理底色正文
2025-09-16

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主任医师

韩XX

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国际护士节

在护士的工作中,他们经常需要面对各种挑战和压力。他们可能需要长时间工作,甚至需要在夜班时段照顾病人。

2

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心理健康教育

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了解如何预防疾病

锻炼身体。适当的运动有助于增强身体的免疫系统,降低患上某些疾病的风险建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、骑车、游泳等。

了解如何预防疾病

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爱护眼睛

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心理健康咨询

最近这些年,儿童的心理健康已经得到了越来越多家长的重视。但是,儿童心理与精神健康的整体水平却在逐年恶化。从心理健康到精神疾病,是由量变到质变的。儿童健康,必须从孩子小时候开始就要关注。

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心理健康

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性传播

这是世界上最主要的艾滋病传播途径。性伴侣越多,感染艾滋病的风险越大。

母婴传播

感染HIV的妇女通过怀孕、生孩子和喂奶也可能会把病毒传给胎儿或婴儿。

血液传播

输入感染HIV的血液或血制品;共用受HIV污染的、未消毒的针头及注射器。

动态世界艾滋病日红丝带边框正文
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居家办公

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护士节一般指国际护士节。国际护士节是每年的5月12日,是为纪念现代护理学科的创始人弗洛伦斯·南丁格尔于一九一二年设立的节日。

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