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夜卧早起,无厌于日
夏季昼长夜短,人们可以适当晚睡早起,顺应自然界阳盛阴虚的变化。但也要保证充足的睡眠,中午可安排短暂午休,以养足心气。
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调息静心,避免暴怒
夏季天气闷热,容易使人情绪烦躁。应当保持平和的心态,通过静坐、听轻音乐等方式来调息静心,切忌情绪剧烈波动,以防伤及心气。
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PART 01
夏养有方 健康度夏
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吸烟有害健康
ID:70708
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烟草,作为全球致死率最高的可预防因素之一,其危害早已被科学证实。
烟草,作为全球致死率最高的可预防因素之一,其危害早已被科学证实。
ID:70703
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中国医师节
ID:65166
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母婴阻断:乙肝阳性母亲需在孕期监测病毒载量新生儿出生后 12 小时内注射乙肝免疫球蛋白 +乙肝疫苗,可显著降低传播风险。
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母婴阻断:乙肝阳性母亲需在孕期监测病毒载量新生儿出生后 12 小时内注射乙肝免疫球蛋白 +乙肝疫苗,可显著降低传播风险。
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疫情标题
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疫/情/尚/未/结/束 防/疫/不/可/松/懈
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防疫成果来之不易,需要所有人共同维护。哪怕天气再热,也要坚持科学规范佩戴口罩;即便接种了疫苗,也应做好个人防护,绝不能掉以轻心。
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打赢防疫战标题
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PART1
药丸序号标题
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