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秋季养生三要
一要润肺防燥
二要健脾养胃
三要适度运动
秋季养生三要
一要润肺防燥
二要健脾养胃
三要适度运动
十月你好
愿你在这个十月,阳光正好,微风不燥,
每天都有值得期待的小确幸。
ID:76519
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慢看秋深
把脚步放轻,去看枝叶如何换色,去听落叶如何碰着石阶。寒露的美,藏在这些不声张的细节里,值得用一段闲暇慢慢体会。
ID:76451
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寒露风光
露凝而白,秋色正浓。
风过芦苇轻摇,
水面泛起粼粼波光,
是属于秋日的静谧与诗意。
ID:76416
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ID:76175
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壹
品秋
ID:74400
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寒露时节
ID:58366
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寒露至 微风凉
ID:58345
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ID:50092
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今日秋分
#01
秋分时节,还可适当多吃一些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜。
ID:40676
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ID:40301
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重阳节主题
ID:33760
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ID:33706
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