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古时天子率百官郊祀迎冬，赐臣冬衣、恤孤寡。民间则祭土地庙、龙王庙，感恩丰年并祈来年顺遂。
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初
伏
防暑 · 清补化湿
初伏启幕
初伏时节气温陡升，人体湿热交蒸。饮食宜食绿豆、冬瓜、荷叶汤，清热解暑、化湿健脾。
中
伏
避暑 · 养心安神
中伏酷暑
中伏为一年中最热之日，心火最旺。宜静心安神，多饮酸梅汤、苦丁茶，午间适当小憩，切忌暴怒暴躁。
末
伏
祛湿 · 健脾和胃
末伏清补
末伏秋老虎肆虐，昼夜温差渐大。宜适量食用生姜、莲子，温中健脾，防止过度贪凉损伤脾胃阳气。
商三伏养生正文
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01
清淡饮食 养心护脾
DIETARY REGULATION
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商夏日单图简约展示样式
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惊蛰至 润万物
商惊蛰二十四节气双图简约
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惊蛰时节
Part 1
AWAKENING OF INSECTS
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大寒节气
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qiu fen jie qi
秋分节气
秋分是一个重要的节气
它标志着季节的转变和大自然的变化
人们以各种方式庆祝和感受秋分
同时也提醒我们要平衡自己的生活
顺应自然的规律
商24节气秋分边框圆角星星图文
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商立冬动态旋转雪花分割线
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春分玄鸟至
春分是二十四节气中的第四个节气，是农耕的重要时节。太阳直射地球赤道，昼夜几乎相等。古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。
商二十四节气春分春立春春游边框渐变正文
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小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第五个节气。小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思。小寒节气的特点就是寒冷，但是却还没有冷到极致。
商大寒小寒二十四节气边框线框正文雪山
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小暑(Lesser Heat)，是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始；公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。
小暑二十四节气左右图文
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