好
好
学
习
天
天
向
上
期末考试
-96实验小学-
期末考试是学校在一学期结束时
进行的大规模考试
一般以试卷的形式进行
旨在考察学生在该学期内的学习效果
一般由区或市统考
也可能是几个学校进行联考
#01
期末考试加油
Examination
期末加油
消除焦虑集中精力
自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩暗示自己我是考生中的佼佼者,我—定能考得理想的成绩,我有困难的题目,但别人不会做的题日也很多
决战决胜法,视考场为考试的大敌,用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。
#02
期末考试加油
Examination
期末加油
调整生物钟提前进角色
事实上,平时我们同学中有不少这种现象,夜越深,大脑越兴奋,第二天上午头脑昏昏沉,即大脑处于抑制期,这种情况,显然不利于中考,因为中考时间是在上午9点到11点左右。因此,我们在中考前几天就应调整好作息时间,晚上九点半睡,第二天早上六点左右起床,中午12点午餐后睡上一觉,如此调节生物钟,让我们大脑的兴奋期与中考时间同步,这样,我们就等于提前进入了角色,有利于考试时水平的正常发挥。
#03
期末考试加油
Examination
消除焦虑集中精力
自我暗示法。用平时自己考试中曾有优异成绩暗示自己我是考生中的佼佼者,我—定能考得理想的成绩,我有困难的题目,但别人不会做的题日也很多
决战决胜法,视考场为考试的大敌,用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。
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